Pasjonsfrukt, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Pasjonsfrukt, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 184 | kilojoule |
| Kcal | 44 | kalorier |
| Protein | 2.6 | gram |
| Karbo | 5.8 | gram |
| Sukker | 5.8 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Fakta om Pasjonsfrukt, rå.
Pasjonsfrukt kommer opprinnelig fra Sør-Amerika der den fortsatt vokser vilt i enkelte områder. Den dyrkes nå i de fleste tropiske og subtropiske områder og finnes i mange forskjellige varianter. Mest kjent hos oss er den lilla varianten, men det finnes også gule, rødgule og helt purpurrøde varianter. Pasjonsfrukt har en svakt oval rund form og skallet er kraftig og læraktig. Størrelsen er som på en plomme. Umoden pasjonsfrukt har et glatt skall, mens en moden frukt har et skrukket og bulkete skall. Fruktkjøttet er i konsistens geleaktig og inneholder en masse spiselige kjerner med en gulgrønn farge. Smaken kan beskrives som eksotisk, frisk og syrlig og er meget god.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Pasjonsfrukt, rå.
Pasjonsfrukt spises naturell, og det er det geleaktige fruktkjøttet i midten som spises. Del frukten i to og spis fruktkjøttet med skje direkte fra skallet. Fruktkjøttet kan også skrapes ut og brukes til fruktsalater eller til iskrem. Kan også brukes i sauser, juice eller drinker.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukterUndergruppe
Frukt råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,51
poeng satt av
55
brukere.
Besøk
20641
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Pasjonsfrukt som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pavlova | 5.5 | 274,74 | 15,31 | 3,25 | 30,35 | 6,1 |
| Pina Colada med eksotisk frukt | 4.4 | 77,03 | 3,87 | 0,93 | 8,79 | 4,38 |
| Passion fruit collins | 4 | 98,81 | 0,08 | 0,48 | 11,45 | 11,26 |
| Pasjonsfruktcoulis | 3.7 | 84,64 | 0,24 | 1,58 | 18,13 | 8,7 |
| Appelsinbakt laks med fennikelsalat | 4.5 | 71,03 | 3,19 | 3,67 | 6,4 | 5,51 |
| Pavlova med lemon curd | 4 | 270,3 | 16 | 2,9 | 28,43 | 5,12 |
| Three Seconds of Fame | 4 | 159,59 | 0,03 | 0,22 | 13,95 | 21,9 |
| Pasjonsfruktsaus | 3 | 208,86 | 0,12 | 0,49 | 51,32 | 2,57 |
| Pasjonsfruktmousse med rørte bringebær og kokosdaquoise | 3 | 244,14 | 9,98 | 3,68 | 34,05 | 7,58 |
| Kyllingfilet med mangosaus | 3 | 103,48 | 3,84 | 12 | 3,76 | 9,36 |
| Pasjonsfruktsorbet i appelsinskjell | 3 | 65,51 | 0,19 | 0,79 | 14,67 | 2,22 |
| Pavlova 4 | 2 | 180,43 | 7,93 | 2,6 | 24,21 | 6,48 |
| Fruktsalat - jul 1 | 2 | 114,89 | 2,59 | 1,52 | 20,55 | 3,21 |
| Sitron- og rosmarinbakte kyllinglår | 3 | 103,69 | 5,79 | 6,31 | 6 | 6,64 |
| Melon- og mangokake | 3 | 231,06 | 12,84 | 4,37 | 23,96 | 6,02 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Pasjonsfrukt, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Galiamelon, rå | 111 | 26 | 0,1 | 0,5 | 5,6 |
| Rambutan, rå | 319 | 75 | 0,4 | 1 | 16,3 |
| Fersken, rå | 180 | 42 | 0,3 | 0,9 | 8,4 |
| Kaki | 293 | 70,02 | 0,19 | 0,58 | 14,99 |
| Eple, Rød aroma, rå | 210 | 50 | 0,1 | 0 | 11,2 |
| Pomerans | 262 | 62,61 | 0,3 | 1,3 | 15,5 |
| Eple, Granny Smith, Golden Delicious, rå | 171 | 41 | 0,1 | 0 | 8,8 |
| Cashew_eple | 221,75 | 53 | 0,4 | 0,15 | 11 |
| Appelsinskall, rå | 363 | 87 | 0,2 | 1,5 | 14,4 |
| Granateple, rå | 337 | 80 | 1,2 | 1,7 | 13,7 |
| Sukat | 1322 | 315,95 | 0,3 | 0,4 | 80 |
| Kaffirlime | 190 | 45 | 0,2 | 0,7 | 10 |
| Loquat, Japansk Mispel | 201 | 48 | 0,2 | 0,4 | 12,4 |
| Mango, rå | 209 | 49 | 0,3 | 0,7 | 10,4 |
| Pompelmus | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.