Pasionsfrukt, rå



Bilde av Pasionsfrukt, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Pasionsfrukt, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 184 kilojoule
Kcal 44 kalorier
Protein 2.6 gram
Karbo 5.8 gram
Sukker 5.8 gram
Kostfiber 3.3 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett 0.1 gram


Fakta om Pasionsfrukt, rå.

Pasjonsfrukt kommer opprinnelig fra Sør-Amerika der den fortsatt vokser vilt i enkelte områder. Den dyrkes nå i de fleste tropiske og subtropiske områder og finnes i mange forskjellige varianter. Mest kjent hos oss er den lilla varianten, men det finnes også gule, rødgule og helt purpurrøde varianter. Pasjonsfrukt har en svakt oval rund form og skallet er kraftig og læraktig. Størrelsen er som på en plomme. Umoden pasjonsfrukt har et glatt skall, mens en moden frukt har et skrukket og bulkete skall. Fruktkjøttet er i konsistens geleaktig og inneholder en masse spiselige kjerner med en gulgrønn farge. Smaken kan beskrives som eksotisk, frisk og syrlig og er meget god.

Bruksområde for Pasionsfrukt, rå.

Pasjonsfrukt spises naturell, og det er det geleaktige fruktkjøttet i midten som spises. Del frukten i to og spis fruktkjøttet med skje direkte fra skallet. Fruktkjøttet kan også skrapes ut og brukes til fruktsalater eller til iskrem. Kan også brukes i sauser, juice eller drinker.
Innlagt dato
Oppdatert dato
08.03.2019
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukter
Undergruppe
Frukt rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,49 poeng satt av 37 brukere.
Besøk
13984
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Pasjonsfrukt som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pavlova5.5276,315,433,3830,356,1
Pina Colada med eksotisk frukt4.476,723,720,978,794,38
Pasjonsfruktcoulis3.7850,241,5818,138,7
Passion fruit collins4.5109,930,060,414,3411,26
Appelsinbakt laks med fennikelsalat4.571,783,143,726,45,51
Three Seconds of Fame4159,630,030,2213,9521,9
Pasjonsfruktsaus3209,160,120,5351,322,57
Pasjonsfruktsorbet i appelsinskjell366,50,10,8814,672,22
Kyllingfilet med mangosaus3104,213,9112,013,769,36
Fruktsalat - jul 12113,972,451,5120,553,21
Pavlova 42183,078,212,5824,216,48
Bringebær- og pasjonsfruktdessert354,11,962,735,48,39
Eksotisk salat med brunost378,572,431,5112,053,5
Grillspyd med mangosalat389,353,017,487,557,29
Pasjonsfruktmousse 23280,4425,043,4107,98







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Pasionsfrukt, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Feijoa255,23610,420,7115,21
Tangelo180420,10,98,7
Granateple, rå336801,21,713,7
Eple, type Rød aroma, rå210500011,2
Tangor157370,10,97,2
Tangerin221,75530,310,8113,3
Pære, uspesifisert, rå185440,10,48,8
Eple, importert, rå208490,20,310,6
Litchi, rå300710,40,815,2
Loquat, Japansk Mispel201480,20,412,4
Melon, kantaloupe, rå163380,20,87,9
Eple, norsk, rå199470,10,310
Maracuya184430,42,65,8
Piel_de_sapo159370,10,58,1
Pomerans26262,610,31,315,5

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.