
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 131 | kilojoule |
| Kcal | 31 | kalorier |
| Protein | 0.2 | gram |
| Karbo | 7 | gram |
| Sukker | 7 | gram |
| Kostfiber | 0.7 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Melon smoothie | 3.4 | 61,74 | 0,3 | 0,76 | 13,08 | 2,37 |
| Melon- og skinkeseilbåt | 4.7 | 83,81 | 2,73 | 8,8 | 5,76 | 9,96 |
| Grillet kylling med pastasalat 1 | 4.5 | 119,85 | 5,85 | 11,28 | 5,15 | 4,09 |
| Yoghurt med frukt, honning og nøtter | 4 | 102,01 | 4,29 | 3,4 | 12,19 | 4,15 |
| Flyndre med melon- og agurksaus | 3.5 | 90,23 | 3,17 | 7,58 | 7,42 | 6,81 |
| Eksotisk fruktsalat med nashi pære | 3 | 75,7 | 2,36 | 1,18 | 10,88 | 4,84 |
| Trines pastasalat | 3 | 47,42 | 1,64 | 2,29 | 5,58 | 3,51 |
| Strimlet svinekjøtt med mozzarellasalat | 3 | 165,21 | 9,55 | 16,77 | 2,79 | 9,64 |
| Tropisk smoothie | 2 | 77,39 | 1,91 | 2,59 | 12,24 | 2,39 |
| Vodka gløgg | 3 | 125,35 | 0,05 | 0,16 | 12,39 | 14,46 |
| Spinatsalat med melon | 3 | 110,83 | 7,15 | 7,13 | 3,94 | 11,38 |
| Salat med jordbær og melon | 3 | 50,84 | 3 | 0,75 | 4,6 | 6,24 |
| Melon- og bringebærsalat | 3 | 56,53 | 2,51 | 0,93 | 6,64 | 7,9 |
| Melon- og sitrusmarmelade | 3 | 215,65 | 0,05 | 0,18 | 53,28 | 2,75 |
| Chicken khao man gai | 3 | 151,41 | 9,53 | 8,3 | 7,72 | 5,2 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nettmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
| Papaya, rå | 197 | 47 | 0,3 | 0,7 | 9,5 |
| Charantais melon | 137 | 33 | 0,1 | 0,5 | 7,4 |
| Eple, norsk, uspesifisert, rå | 206 | 49 | 0,1 | 0 | 11 |
| Oliven | 606,69 | 145 | 15,32 | 1,03 | 3,84 |
| Fiken | 310 | 74,09 | 0,3 | 0,75 | 19,18 |
| Litchi, rå | 299 | 71 | 0,4 | 0,8 | 15,2 |
| Granateple, rå | 337 | 80 | 1,2 | 1,7 | 13,7 |
| Pasjonsfrukt, rå | 184 | 44 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| First Price epler | 206 | 49,23 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
| Tangor | 157 | 37 | 0,1 | 0,9 | 7,2 |
| Paradisepler, rå | 133 | 32 | 0,3 | 0,4 | 5,8 |
| Sharon, kakifrukt, rå | 274 | 65 | 0,3 | 0,7 | 12 |
| Bilimbi | 79,49 | 19 | 0,3 | 0,5 | 3,5 |
| Pompelmus | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.