
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 156 | kilojoule |
| Kcal | 37 | kalorier |
| Protein | 0.5 | gram |
| Karbo | 8.1 | gram |
| Sukker | 8.1 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Melon smoothie | 3.4 | 62,35 | 0,39 | 0,87 | 13,08 | 2,37 |
| Melon- og skinkeseilbåt | 4.7 | 85,07 | 2,73 | 9,01 | 5,76 | 9,96 |
| Grillet kylling med pastasalat 1 | 4.5 | 120,47 | 5,87 | 11,33 | 5,15 | 4,09 |
| Yoghurt med frukt, honning og nøtter | 4 | 102,01 | 4,29 | 3,4 | 12,19 | 4,15 |
| Flyndre med melon- og agurksaus | 3.5 | 90,6 | 3,18 | 7,61 | 7,42 | 6,81 |
| Trines pastasalat | 3 | 47,73 | 1,65 | 2,33 | 5,58 | 3,51 |
| Eksotisk fruktsalat med nashi pære | 3 | 76,12 | 2,4 | 1,2 | 10,88 | 4,84 |
| Strimlet svinekjøtt med mozzarellasalat | 3 | 165,51 | 9,55 | 16,82 | 2,79 | 9,64 |
| Tropisk smoothie | 2 | 77,76 | 1,92 | 2,68 | 12,24 | 2,39 |
| Spennende frukter med vaniljekesam | 3 | 59,84 | 1,32 | 1,55 | 9,55 | 4,18 |
| Melon Medley | 3 | 39,69 | 0,15 | 0,59 | 8,71 | 2,03 |
| Indisk fruktsalat | 3 | 41,16 | 0,16 | 0,71 | 8,87 | 2,81 |
| Melon med bringebær | 3 | 63,81 | 0,19 | 0,65 | 13,93 | 5,9 |
| Strutsesalat: | 3 | 64,46 | 1,08 | 9,3 | 3,97 | 9,07 |
| Bringebæris i melon | 3 | 106,73 | 6,79 | 2,48 | 8,03 | 7,31 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Appelsinsaft rå | 188 | 44,93 | 0,2 | 0,7 | 10,4 |
| Eple, Ingrid Marie, rå | 201 | 48 | 0,1 | 0 | 10,7 |
| First Price bananer | 352 | 83 | 0,3 | 1,1 | 18,1 |
| Pepino | 109 | 26 | 0 | 0,4 | |
| Galiamelon, rå | 111 | 26 | 0,1 | 0,5 | 5,6 |
| Eple, Granny Smith, Golden Delicious, rå | 171 | 41 | 0,1 | 0 | 8,8 |
| Kumquat, rå | 276 | 66 | 0,9 | 1,9 | 9,4 |
| Nektarin, rå | 205 | 49 | 0,3 | 1 | 9,8 |
| Longan | 251,04 | 60 | 0,1 | 1,31 | 15,14 |
| Eple, norsk, uspesifisert, rå | 199 | 47 | 0,1 | 0,3 | 10 |
| Banan, rå | 355 | 84 | 0,3 | 1,2 | 18,3 |
| Drue, uspesifisert, rå | 262 | 62 | 0,2 | 0,7 | 13,8 |
| Jackfrukt, rå | 410 | 97 | 0,6 | 1,7 | 20,3 |
| Epleblomsten Epler av forskjellige slag – også ØKOLOGISKE | 198 | 47 | 0,1 | 0,3 | 10 |
| Ugli | 180 | 42 | 0,1 | 0,9 | 8,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.