
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 176 | kilojoule |
| Kcal | 42 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 7.3 | gram |
| Sukker | 7.1 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frukt-bowl | 4 | 35,68 | 0,2 | 0,53 | 7,71 | 2,2 |
| Fruktspyd | 3 | 43,52 | 0,28 | 0,79 | 8,28 | 5,7 |
| Juletrekake | 3 | 161,18 | 8,7 | 2,21 | 16,92 | 7 |
| Fresh fruity | 3 | 53,93 | 0,47 | 1,3 | 9,77 | 12,35 |
| Blandet sitrusmarmelade | 3 | 192,44 | 0,12 | 0,47 | 46,9 | 3,9 |
| Jordbær med sitronsaus | 3 | 87,9 | 0,9 | 1,35 | 17,73 | 5,69 |
| Frukter med vaniljekesam | 3 | 58,1 | 1,14 | 1,45 | 9,94 | 4,68 |
| Fruktsalat med vaniljekesam | 3 | 58,95 | 1,11 | 1,43 | 10,22 | 4,94 |
| Frisk grapefruktsalat | 3 | 37,96 | 0,3 | 0,97 | 7,12 | 4,63 |
| Fruktsalat med syrnet melk | 3 | 44,75 | 0,17 | 1,32 | 9,05 | 3,12 |
| Litchi & Carambole kylling bryst | 3 | 111,48 | 1,01 | 10,1 | 14,17 | 8,45 |
| Gul fruktsalat | 3 | 36,39 | 0,19 | 0,79 | 7,23 | 3,26 |
| Bløtkake til 17 mai | 3 | 246,58 | 17,54 | 5,64 | 15,69 | 6,46 |
| Fruktsalat med jordbær og fylt sjokolade | 3 | 114,25 | 6,98 | 1,88 | 5,75 | 8,56 |
| Grillede sitrongressreker | 3 | 145,02 | 3,24 | 9,39 | 19,2 | 11,11 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nashi, asiatisk pære, rå | 165 | 39 | 0,2 | 0,5 | 7 |
| Eple, norsk, uspesifisert, rå | 199 | 47 | 0,1 | 0,3 | 10 |
| Appelsin, rå | 153 | 36 | 0,2 | 0,8 | 7,2 |
| First Price mango | 209 | 49 | 0,3 | 0,7 | 10,4 |
| Eplepære | 175,73 | 42 | 0,23 | 0,5 | 10,65 |
| Kaffirlime | 190 | 45 | 0,2 | 0,7 | 10 |
| Appelsinskall, rå | 363 | 87 | 0,2 | 1,5 | 14,4 |
| Grapefrukt, rå | 144 | 34 | 0,1 | 0,9 | 6,9 |
| Curuba | 184 | 43 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| First Price epler | 206 | 49,23 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
| Maracuya | 184 | 43 | 0,4 | 2,6 | 5,8 |
| Loquat, Japansk Mispel | 201 | 48 | 0,2 | 0,4 | 12,4 |
| Pepino | 109 | 26 | 0 | 0,4 | |
| Tangerin | 221,75 | 53 | 0,31 | 0,81 | 13,3 |
| Ogenmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.