
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 176 | kilojoule |
| Kcal | 42 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 7.3 | gram |
| Sukker | 7.1 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frukt-bowl | 4 | 35,68 | 0,2 | 0,53 | 7,71 | 2,2 |
| Fruktspyd | 3 | 43,52 | 0,28 | 0,79 | 8,28 | 5,7 |
| Fruktsalat med vaniljekesam | 3 | 58,95 | 1,11 | 1,43 | 10,22 | 4,94 |
| Juletrekake | 3 | 161,18 | 8,7 | 2,21 | 16,92 | 7 |
| Fruktsalat med syrnet melk | 3 | 44,75 | 0,17 | 1,32 | 9,05 | 3,12 |
| Gul fruktsalat | 3 | 36,39 | 0,19 | 0,79 | 7,23 | 3,26 |
| Bløtkake til 17 mai | 3 | 246,58 | 17,54 | 5,64 | 15,69 | 6,46 |
| Blandet sitrusmarmelade | 3 | 192,44 | 0,12 | 0,47 | 46,9 | 3,9 |
| Fresh fruity | 3 | 53,93 | 0,47 | 1,3 | 9,77 | 12,35 |
| Rockebowle | 3 | 37,36 | 0,02 | 0,14 | 9,03 | 1,7 |
| Frukter med vaniljekesam | 3 | 58,1 | 1,14 | 1,45 | 9,94 | 4,68 |
| Grillede sitrongressreker | 3 | 145,02 | 3,24 | 9,39 | 19,2 | 11,11 |
| Litchi & Carambole kylling bryst | 3 | 111,48 | 1,01 | 10,1 | 14,17 | 8,45 |
| Fruktsalat med jordbær og fylt sjokolade | 3 | 114,25 | 6,98 | 1,88 | 5,75 | 8,56 |
| Jordbær med sitronsaus | 3 | 87,9 | 0,9 | 1,35 | 17,73 | 5,69 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Mangostan | 305 | 72,89 | 0,58 | 0,41 | 16,11 |
| Fersken, rå | 180 | 42 | 0,3 | 0,9 | 8,4 |
| Feijoa | 255,23 | 61 | 0,42 | 0,71 | 15,21 |
| Honningmelon, rå | 156 | 37 | 0,1 | 0,5 | 8,1 |
| Hornmelon | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Pompelmus | 141 | 33 | 0,2 | 0,6 | 6,8 |
| Eple, Rød aroma, rå | 210 | 50 | 0,1 | 0 | 11,2 |
| Kokebanan, melbanan, plantain, rå | 557 | 132 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
| Kiwi, rå | 210 | 50 | 0,9 | 0,8 | 8,3 |
| Charantais melon | 137 | 33 | 0,1 | 0,5 | 7,4 |
| Salak | 343,09 | 82 | 4 | 1 | 21 |
| Pepino | 109 | 26 | 0 | 0,4 | |
| Daddel | 1158,99 | 277 | 0,15 | 1,81 | 74,9 |
| Piel_de_sapo | 159 | 37 | 0,1 | 0,5 | 8,1 |
| Eple, uspesifisert, rå | 207 | 49 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.