Longan
Kalorier og viktig næringsinnhold i Longan
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 251 | kilojoule |
| Kcal | 60 | kalorier |
| Protein | 1.3 | gram |
| Karbo | 15.1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 1.1 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | gram |
Annonse
Fakta om Longan.
Frukten er antakelig opprinnelig fra Asia. Den er nært beslektet med litchi og rambutan. Det glatte oransje skallet blir brunt og hardt når frukten er moden. Kjøttet omslutter et uspiselig frø. Den er en utmerket kilde til vitamin C og kalium.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Longan.
Som litchi er longan et eksotisk innslag i fruktsalater.Innlagt dato
20.05.2016
Oppdatert dato
08.03.2019
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukterUndergruppe
Frukt råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,47
poeng satt av
17
brukere.
Besøk
8633
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Longan med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiken, rå | 218 | 52 | 0,3 | 1,3 | 9,5 |
| Mango, rå | 209 | 49 | 0,3 | 0,7 | 10,4 |
| Kokebanan, melbanan, plantain, rå | 557 | 132 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
| Papaya, rå | 197 | 47 | 0,3 | 0,7 | 9,5 |
| Aprikos, rå | 212 | 50 | 0,4 | 1,4 | 9,3 |
| Feijoa | 255,23 | 61 | 0,42 | 0,71 | 15,21 |
| First Price epler | 206 | 49,23 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
| Appelsinskall, rå | 363 | 87 | 0,2 | 1,5 | 14,4 |
| Tangerin | 221,75 | 53 | 0,31 | 0,81 | 13,3 |
| Nashi, asiatisk pære, rå | 165 | 39 | 0,2 | 0,5 | 7 |
| Appelsin, rå | 153 | 36 | 0,2 | 0,8 | 7,2 |
| Kantaloupemelon, rå | 163 | 38 | 0,2 | 0,8 | 7,9 |
| Hornmelon | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Kaktusfiken, rå | 208 | 49 | 0,3 | 0,7 | 9,7 |
| Loquat, Japansk Mispel | 201 | 48 | 0,2 | 0,4 | 12,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.