Banan, rå

Kalorier og Næringsinnhold i Banan, rå

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	352	kilojoule
Kcal	83	kalorier
Protein	1.1	gram
Karbo	18.1	gram
Sukker	13.9	gram
Kostfiber	1.6	gram
Fett	0.3	gram
Mettet fett	0.1	gram

Fakta om Banan, rå.

Banan høstes i grønn, umoden tilstand, og fraktes til Europa på spesialbåter. Når den modnes får den gult skall og etter hvert brune prikker. Den blir søtere etter som den blir mer moden pga at stivelse blir til sukker Det er flere typer, men vi bruker nesten bare den vanlige spisebananen. En annen type er melbanan.

Bruksområde for Banan, rå.

Kan stekes, brukes som garnityr, som likør, som dessert og spises naturell. Fungerer stoppende på løs mage. Er veldig energirik. Anbefales av undertegnende

Hvor kjøpes Banan, rå?

I alle kolonialbutikker

Innlagt dato

25.12.2017

Oppdatert dato

07.05.2019

Hovedgruppe

Frukt og fruktprodukter

Undergruppe

Frukt rå

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Karakter (Snitt)

5,69 poeng satt av 42 brukere.

Besøk

32161

Hvor kjøpes det?

I alle kolonialbutikker

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Banan som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Banan som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Jordbær-smoothie	4	73,21	1,69	2,28	11,78	3,79
Arme riddere ekstra	4.5	223,16	7,82	5,74	31,71	5,42
Bananbrød	4.8	316,87	16,17	5,64	36,2	3,82
Banan Milkshake	4.7	124,03	5,07	2,48	16,86	1,64
Flying Jacob (flyvende jakob)	5	233,13	17,43	14,26	4,63	4,81
Frityrstekte bananer	4.7	106,85	1,11	3,09	20,4	1,34
Frityrstekt banan med karamelsaus	4.9	229,75	10,93	2,51	29,84	2,58
Skogsbær Smoothie	4.6	82,4	2,16	2,74	12,36	5,4
Stekte bananer 2	4.1	118,43	3,29	1,01	20,48	1,81
Banankake 4	4.1	208,42	2,9	5,9	39,02	2,3
Banansplit 2	3.9	149,48	6,12	2,24	21,04	1,59
Myk banankake	5.6	267,86	10,48	4,34	38,47	2,63
Eksotisk fruktsalat	4.6	96,97	2,13	0,98	17,69	3,35
Banankake	4.7	344,91	12,81	4,77	52,02	2,32
Fruktsalat 5	3.1	102,37	6,09	0,96	10,34	3,17

Les mer om en av disse

Eple, norsk, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Tangelo
Les mer om denne ingrediensen++

Jujube
Les mer om denne ingrediensen++

Guava, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Satsuma
Les mer om denne ingrediensen++

Drue, uspesifisert, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Banan, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Lime, rå	70	17	0,2	0,7	1,7
Lime skall	197	47,08	0,3	1,5	16
Ananas, rå	216	51	0,1	0,5	11,4
Melon	127	30,35	0,15	0,61	7,15
Bergamott	209,2	50	0,29	0,76	12,5
Charantais melon	137	33	0,1	0,5	7,4
Kaffirlime	190	45	0,2	0,7	10
Pomelo	141	33	0,2	0,6	6,8
Nektarin, rå	205	48	0,3	1	9,8
Kokebanan, melbanan, plantain	557	131	0,4	1,3	29,6
Litchi, rå	300	71	0,4	0,8	15,2
Nashi, Japansk pære	166	39	0,2	0,5	7
Bilimbi	79,49	19	0,3	0,5	3,5
Kvede	285	68	0,5	0,4	15,3
Eple, uspesifisert, rå	206	49	0,2	0,3	10,6

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.