Banan, rå

Kalorier og Næringsinnhold i Banan, rå

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	352	kilojoule
Kcal	83	kalorier
Protein	1.1	gram
Karbo	18.1	gram
Sukker	13.9	gram
Kostfiber	1.6	gram
Fett	0.3	gram
Mettet fett	0.1	gram

Fakta om Banan, rå.

Banan høstes i grønn, umoden tilstand, og fraktes til Europa på spesialbåter. Når den modnes får den gult skall og etter hvert brune prikker. Den blir søtere etter som den blir mer moden pga at stivelse blir til sukker Det er flere typer, men vi bruker nesten bare den vanlige spisebananen. En annen type er melbanan.

Bruksområde for Banan, rå.

Kan stekes, brukes som garnityr, som likør, som dessert og spises naturell. Fungerer stoppende på løs mage. Er veldig energirik. Anbefales av undertegnende

Hvor kjøpes Banan, rå?

I alle kolonialbutikker

Innlagt dato

25.12.2017

Oppdatert dato

07.05.2019

Hovedgruppe

Frukt og fruktprodukter

Undergruppe

Frukt rå

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2018 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo

Karakter (Snitt)

5,69 poeng satt av 42 brukere.

Besøk

31484

Hvor kjøpes det?

I alle kolonialbutikker

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Banan som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Banan som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Jordbær-smoothie	4	73,21	1,69	2,28	11,78	3,79
Arme riddere ekstra	4.5	223,16	7,82	5,74	31,71	5,42
Bananbrød	4.8	316,87	16,17	5,64	36,2	3,82
Banan Milkshake	4.7	124,03	5,07	2,48	16,86	1,64
Flying Jacob (flyvende jakob)	5	233,13	17,43	14,26	4,63	4,81
Frityrstekte bananer	4.7	106,85	1,11	3,09	20,4	1,34
Frityrstekt banan med karamelsaus	4.9	229,75	10,93	2,51	29,84	2,58
Skogsbær Smoothie	4.6	82,4	2,16	2,74	12,36	5,4
Stekte bananer 2	4.1	118,43	3,29	1,01	20,48	1,81
Banankake 4	4.1	208,42	2,9	5,9	39,02	2,3
Banansplit 2	3.9	149,48	6,12	2,24	21,04	1,59
Myk banankake	5.6	267,86	10,48	4,34	38,47	2,63
Eksotisk fruktsalat	4.6	96,97	2,13	0,98	17,69	3,35
Banankake	4.7	344,91	12,81	4,77	52,02	2,32
Fruktsalat 5	3.1	102,37	6,09	0,96	10,34	3,17

Les mer om en av disse

Sharon
Les mer om denne ingrediensen++

Jujube
Les mer om denne ingrediensen++

Curuba
Les mer om denne ingrediensen++

Minibanan, babybanan
Les mer om denne ingrediensen++

Gul kiwi
Les mer om denne ingrediensen++

Babaco
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Banan, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Ogenmelon	126	30	0,1	0,6	6,6
Drue, uspesifisert, rå	262	62	0,2	0,7	13,8
Cherimoya, rå	295	70	0,7	1,6	12,9
Lime skall	197	47,08	0,3	1,5	16
First Price epler	206	49,23	0,2	0,3	10,6
Rambutan	319	75	0,4	1	16,3
Kaktusfiken, rå	208	49	0,3	0,7	9,7
Gul kiwi	247	59	0,6	1,2	11,2
Pære, uspesifisert, rå	185	44	0,1	0,4	8,8
Satsuma	176	42	0,2	0,6	9,3
Eple, uspesifisert, rå	206	49	0,2	0,3	10,6
Drue, grønn, rå	298	70	0,2	0,7	16
Orange flesh	137	33	0,1	0,5	7,4
Melon, vann, rå	150	35	0,1	0,8	7,6
Pitahaya drakefrukt	251,04	60	2	2	8

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.