Fersken, rå

Bilde av Fersken, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Fersken, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 179 kilojoule
Kcal 42 kalorier
Protein 0.9 gram
Karbo 8.4 gram
Sukker 8.4 gram
Kostfiber 2 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Fersken, rå.

Fersken tilhører samme plantefamilie som plommer, mandler og aprikos og kommer opprinnelig fra Kina. Der har frukten vært kjent og dyrket i over 4000 år. Til Europa kom frukten om lag 300 år før Kristus. Nå dyrkes den over hele verden og finnes i mange forskjellige varianter med ulik form, aroma, farge og størrelse. Fruktkjøttet er enten hvitt eller gult og inneholder en stor stein i midten. Avhengig av sort er denne lettere eller vanskeligere å fjerne. Fersken er på størrelse med et eple. Skallet er rødgult med et tynt dunete belegg.



Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Fersken, rå.

Spises naturell. Kan tørkes og hermetiseres. Kan brukes i vinlegging, sylting og kompotter. Den klassiske desserten Peach Melba består av en halv fersken posjert i sukkerlake og servert med vaniljeis og bringebærpurè. Ferskner smaker utmerket som de er, eller med en vinaigrette. De kan syltes eller kokes til kompott, og de passer fint til fjærkre og svinekjøtt.


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukter
Undergruppe
Frukt rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,07 poeng satt av 15 brukere.
Besøk
11417





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Fersken som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Lam i karri 25.186,71,367,5810,575,47
Salat med klippfisk og fersken5.2159,634,5725,333,7811,05
Fersken-slush443,720,280,868,654,04
Fruktsalat med eggekrem3.8113,015,272,9512,883,39
Sangria 5562,330,110,498,576,09
Jordbær- og fersken smoothies2.557,152,132,686,414,01
Fersken, banan, jordbær smoothie4.576,312,551,5911,243,19
Tabbouleh bulgursalat4215,3913,353,2818,855,02
Yoghurt med frukt, honning og nøtter4102,014,293,412,194,15
Iste med sjasmin340,910,311,087,154,34
Fruktdessert 2371,191,790,968,646,55
Ferskenpai2137,363,961,8622,644,23
Fersken og kaffe smoothie233,560,420,626,263,36
Helstekt kalkunfilet med karibiske aner3110,390,812,987,9512,55
Skinkesteksmørbrød3133,393,877,6815,594,63


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Fersken, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Melon12730,350,150,617,15
Ananas, rå216510,10,511,4
Klementin, rå190450,20,99,2
Pitahaya drakefrukt251,0460228
Pære, importert, rå186440,10,48,9
Curuba184430,42,65,8
Mandarin180420,10,98,7
Hornmelon184,1441,261,787,56
Eple, importert, rå208490,20,310,7
Nashi, asiatisk pære, rå166390,20,57,1
Vannmelon, rå151360,10,87,6
Pepino1092600,4
Fiken31074,090,30,7519,18
Longan251,04600,11,3115,14
Eple, Rød aroma, rå210500,1011,2

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.