1. Hovedsiden
  2. Ingredienssøk
  3. Mango. rå

Mango, rå

Bilde av Mango, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Mango, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 209 kilojoule
Kcal 49 kalorier
Protein 0.7 gram
Karbo 10.4 gram
Sukker 10.4 gram
Kostfiber 1 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Mango, rå.

Mango antas opprinnelig å komme fra India, men blir nå dyrket i alle tropiske og subtropiske områder. Frukten er en av de mest spiste i verden etter banan. Det finnes over 1000 arter av mango, og størrelsen varierer fra 100 gram til flere kilo. Mango er enten rund, oval eller hjerteformet. Skallet varierer i farge mellom grønt, gult og rødt og fruktkjøttet er guloransje og meget saftig. Inne i frukten finnes en flat stein som henger fast i fruktkjøttet og som må skjæres ut med kniv. Mango importeres som regel umoden og må modnes ved 18-20 °C. Moden mango skal være litt myk, og fruktkjøttet har en søt tropisk aroma.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Mango, rå.

Mango må deles før bruk. Kan spises naturell, i dessert eller som tilbehør til forskjellige retter. Den spesielle kraftige og søte mangosmaken passer godt til kjøtt, fugl eller fisk. Mango kan også moses til en saus og tilsettes litt sukker. Deilig til is. Mangochutney lages gjerne av umoden mango.


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukter
Undergruppe
Frukt rå
Kilde til Næringsdata
Matvaretabellen 2021 Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo
Karakter (Snitt)
5,51 poeng satt av 108 brukere.
Besøk
34981





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Mango som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Mango som en av ingrediensene.

OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Mangosorbet4.4880,221,1919,964,84
Eksotisk fruktsalat4.697,662,260,9317,693,35
Jordbær sommerdrink4.546,190,170,4910,224,19
Mango Lassi søt yoghurtdrikk563,641,41,7810,83,35
Sushi rull3.3110,572,894,7916,145,12
Laks i ingefær-lime marinade og mango salsa5128,477,279,475,911,92
Mango- og limesorbet4.762,750,250,6113,924,66
Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi)4.368,840,821,1813,884,54
Mango Pudding4.488,850,351,3519,853,26
Jordbær- og mangosalsa5.272,930,230,8316,036,45
Reker i mangosalat570,351,174,449,946,86
Pannestekte andebryst med mangosalsa5110,595,0712,723,1727,27
Vietnamesiske vårruller med peanøttsaus4.8134,747,587,688,0711,72
Mangosalat med søtpotet og avokado4.5101,384,581,2912,75,72
Kylling med mango326219,435,1715,844,06


Annonse




Les mer om en av disse

Prøv også Pepino.Pepino
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Fersken, rå.Fersken, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Pasjonsfrukt, rå.Pasjonsfrukt, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Pomelo, rå.Pomelo, rå
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Piel_de_sapo.Piel_de_sapo
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også First Price mango.First Price mango
Les mer om denne ingrediensen++



Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Mango, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Sapodille347,28831,10,4420
Drue, grønn, rå297700,20,715,9
Salak343,09824121
Appelsin, rå153360,20,87,2
Papaya, rå197470,30,79,5
Drue, blå, rå226530,20,711,7
Cashew_eple221,75530,40,1511
Nashi, asiatisk pære, rå165390,20,57
Korinter12172870,42,165,8
Pære, importert, rå186440,10,48,9
Eple, Granny Smith, Golden Delicious, rå171410,108,8
Pomerans26262,610,31,315,5
Daddel1158,992770,151,8174,9
Kokebanan, melbanan, plantain, rå5571320,41,329,6
Bilimbi79,49190,30,53,5

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.