
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 95 | kilojoule |
| Kcal | 23 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 2.5 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sukkerbrød uten egg | 4.2 | 308,39 | 7,83 | 4,59 | 54,09 | 2,08 |
| Finsk mjød | 5.1 | 44,33 | 0,01 | 0,04 | 10,99 | 0,31 |
| John Olav`s fiskesaus | 5 | 327,77 | 33,71 | 2,16 | 3,79 | 6,96 |
| Kald jordbærsuppe | 5.4 | 206,77 | 10,47 | 0,8 | 26,97 | 4,45 |
| Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.8 | 69,86 | 3,84 | 5,2 | 3,26 | 5,48 |
| Kyllingsalat 4 | 4.4 | 126,98 | 6,98 | 9,92 | 5,59 | 4,27 |
| Fiskemousse | 5.2 | 163,12 | 15,34 | 5,26 | 0,92 | 5,15 |
| Ovnsbakt kveite med eplesmørsaus og byggrisotto | 4.7 | 149,98 | 10,56 | 7,24 | 6,01 | 10,12 |
| Samosa | 3.4 | 98,46 | 0,56 | 3,25 | 18,37 | 3,9 |
| Stekt and med svisker og epler | 4.9 | 301,74 | 27,72 | 9,85 | 2,92 | 11,46 |
| Hylleblomstsaft (Svensk) | 5.4 | 138,74 | 0,02 | 0,06 | 34,5 | 0,71 |
| Sarma (Tyrkiske vindruebladruller) | 5.7 | 323,46 | 30,64 | 8,51 | 2,83 | 8,6 |
| Grønnkål med tomat, hvitløk og stekt torsk | 4.1 | 72,86 | 3,5 | 6,81 | 2,48 | 7,58 |
| Osmansk panne/gryte | 4.7 | 30,22 | 0,1 | 0,89 | 5,48 | 3,13 |
| Mjødurtsaft | 5.2 | 221,77 | 0,01 | 0,04 | 55,33 | 1,02 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nektarin, rå | 168 | 40 | 0,3 | 0,8 | 7,8 |
| Pepino | 109 | 26 | 0 | 0,4 | |
| Jujube | 331 | 79,1 | 0,2 | 1,2 | 20,23 |
| Eple, importert, rå | 202 | 48 | 0 | 0 | 10,6 |
| Grapefrukt, rå | 150 | 36 | 0,1 | 0,5 | 7,3 |
| Vannmelon, rå | 151 | 36 | 0,1 | 0,8 | 7,6 |
| Nashi, asiatisk pære, rå | 165 | 39 | 0,2 | 0,5 | 7 |
| Lime skall | 197 | 47,08 | 0,3 | 1,5 | 16 |
| Eplepære | 175,73 | 42 | 0,23 | 0,5 | 10,65 |
| Kvede | 285 | 68 | 0,5 | 0,4 | 15,3 |
| Fiken | 310 | 74,09 | 0,3 | 0,75 | 19,18 |
| Kiwi, rå | 213 | 51 | 0,7 | 0,9 | 8,6 |
| Longan | 251,04 | 60 | 0,1 | 1,31 | 15,14 |
| Feijoa | 255,23 | 61 | 0,42 | 0,71 | 15,21 |
| Jaboticaba | 188,28 | 45 | 0 | 1 | 13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.