Nektarin, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Nektarin, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 168 | kilojoule |
| Kcal | 40 | kalorier |
| Protein | 0.8 | gram |
| Karbo | 7.8 | gram |
| Sukker | 7.8 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Nektarin, rå.
Nektarin er en nær slektning av fersken, men i motsetning til fersken, har nektarin glatt skall. Den er vanligvis noe mindre enn fersken. Som fersken tilhører ogsÃ¥ nektarin samme plantefamilie som plommer, mandler og aprikos, og kommer opprinnelig fra Kina. Selve navnet har den fÃ¥tt etter nektar som anses Ã¥ være â€Gudenes drikk †siden den har sÃ¥ god smak. NÃ¥ dyrkes frukten over store deler av verden og finnes i mange varianter. Skallet er rødlig med gult skjær. Fruktkjøttet er gult, og inneholder en stor kjerne i midten. Avhengig av sort er denne lettere eller vanskeligere Ã¥ fjerne. Smaken er noe sterkere og mer aromatisk enn hos fersken.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Nektarin, rå.
Nektarin spises naturell, alene som mellommåltid eller som dessert. Frukten passer også godt til fruktsalat og som tilbehør til varme retter. Nektarin kan også brukes til fyll i kaker og til kompott.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukterUndergruppe
Frukt råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,55
poeng satt av
42
brukere.
Besøk
18286
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Nektarin som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Friske sommerbær med dipp | 4.7 | 73,54 | 2,4 | 1,76 | 10,38 | 5,72 |
| Jerk-kylling med ananas-salsa | 3 | 167,19 | 11,43 | 9,53 | 6,24 | 6,3 |
| Hvitløksmoothie | 3 | 64,92 | 1,64 | 2,39 | 9,57 | 2,82 |
| Kalkunsandwich 2 | 3 | 181,07 | 6,61 | 12,76 | 16,51 | 9,7 |
| Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss | 3 | 81,91 | 4,33 | 3,25 | 6,42 | 5,87 |
| Nektarinsalsa 1 | 3 | 98,51 | 4,23 | 3,97 | 10,67 | 4,19 |
| Nektarinterter | 3 | 241,07 | 14,23 | 3,16 | 23,95 | 4,69 |
| Lun blomkålsalat | 3 | 109,39 | 6,59 | 8,65 | 3,3 | 8,66 |
| Frukter med vaniljekesam 2 | 3 | 72,65 | 2,33 | 2,34 | 9,97 | 4,77 |
| Kyllingsalat med sommerlige frukter | 3 | 108,47 | 5,15 | 10,08 | 5,02 | 4,68 |
| Helstekt ytrefilet av svin | 3 | 72,99 | 2,17 | 5,33 | 7,26 | 6,91 |
| Yoghurt med frukt | 3 | 52,54 | 1,32 | 1,91 | 7,59 | 2,45 |
| Fruktsalat med syrnet melk | 3 | 44,88 | 0,12 | 1,2 | 9,05 | 3,12 |
| Vafler for liten og stor | 3 | 129,98 | 4,8 | 4,87 | 15,77 | 5,32 |
| Dessertpizza med fiken og blåmuggost | 3 | 181,83 | 6,25 | 4,81 | 25,45 | 5,04 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Nektarin, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Nashi, asiatisk pære, rå | 165 | 39 | 0,2 | 0,5 | 7 |
| Paradisepler, rå | 133 | 32 | 0,3 | 0,4 | 5,8 |
| Mango, rå | 211 | 50 | 0,3 | 0,2 | 10,6 |
| Hornmelon | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
| Drue, grønn, rå | 287 | 68 | 0,2 | 0,7 | 15,2 |
| Carambola, stjernefrukt, rå | 176 | 42 | 0,3 | 1 | 7,3 |
| Salak | 343,09 | 82 | 4 | 1 | 21 |
| Eple, uspesifisert, rå | 194 | 46 | 0 | 0 | 10,1 |
| Fiken | 310 | 74,09 | 0,3 | 0,75 | 19,18 |
| Kantaloupemelon, rå | 163 | 38 | 0,2 | 0,8 | 7,9 |
| Grapefrukt, rå | 150 | 36 | 0,1 | 0,5 | 7,3 |
| Kumquat, rå | 276 | 66 | 0,9 | 1,9 | 9,4 |
| Sapodille | 347,28 | 83 | 1,1 | 0,44 | 20 |
| Babaco | 87,86 | 21 | 0,25 | 1 | 5 |
| Kvede | 285 | 68 | 0,5 | 0,4 | 15,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.