Nektarin, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Nektarin, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 205 | kilojoule |
| Kcal | 49 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 9.8 | gram |
| Sukker | 9.8 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Nektarin, rå.
Nektarin er en nær slektning av fersken, men i motsetning til fersken, har nektarin glatt skall. Den er vanligvis noe mindre enn fersken. Som fersken tilhører også nektarin samme plantefamilie som plommer, mandler og aprikos, og kommer opprinnelig fra Kina. Selve navnet har den fått etter nektar som anses å være ”Gudenes drikk ” siden den har så god smak. Nå dyrkes frukten over store deler av verden og finnes i mange varianter. Skallet er rødlig med gult skjær. Fruktkjøttet er gult, og inneholder en stor kjerne i midten. Avhengig av sort er denne lettere eller vanskeligere å fjerne. Smaken er noe sterkere og mer aromatisk enn hos fersken.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Nektarin, rå.
Nektarin spises naturell, alene som mellommåltid eller som dessert. Frukten passer også godt til fruktsalat og som tilbehør til varme retter. Nektarin kan også brukes til fyll i kaker og til kompott.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukterUndergruppe
Frukt råKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,55
poeng satt av
42
brukere.
Besøk
17988
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Nektarin som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Friske sommerbær med dipp | 4.7 | 73,12 | 2,4 | 1,8 | 10,38 | 5,72 |
| Lun blomkålsalat | 3 | 111,73 | 6,67 | 8,84 | 3,3 | 8,66 |
| Frukter med vaniljekesam 2 | 3 | 72,85 | 2,35 | 2,48 | 9,97 | 4,77 |
| Yoghurt- og honningis med grillet nektarin | 3 | 214,5 | 16,78 | 3,16 | 12,55 | 5,25 |
| Hvitløksmoothie | 3 | 64,49 | 1,67 | 2,47 | 9,57 | 2,82 |
| Fruktsalat med syrnet melk | 3 | 44,75 | 0,17 | 1,32 | 9,05 | 3,12 |
| Nektarinsalsa | 3 | 55,07 | 2,85 | 0,9 | 5,73 | 2,97 |
| Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss | 3 | 81,99 | 4,33 | 3,32 | 6,42 | 5,87 |
| Dessertpizza med fiken og blåmuggost | 3 | 191,25 | 7,19 | 5,17 | 25,45 | 5,04 |
| Fruktsuppe med mynte | 3 | 54,36 | 0,21 | 0,74 | 8,94 | 6 |
| Nektarinterter | 3 | 240,63 | 14,23 | 3,24 | 23,95 | 4,69 |
| Kyllingsalat med sommerlige frukter | 3 | 108,57 | 5,17 | 10,16 | 5,02 | 4,68 |
| Jerk-kylling med ananas-salsa | 3 | 167,39 | 11,43 | 9,61 | 6,24 | 6,3 |
| Kalkunsandwich 2 | 3 | 180,95 | 6,61 | 12,79 | 16,51 | 9,7 |
| Vafler for liten og stor | 3 | 129,5 | 4,8 | 4,87 | 15,77 | 5,32 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Nektarin, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Paradisepler, rå | 133 | 32 | 0,3 | 0,4 | 5,8 |
| Ananas, rå | 216 | 51 | 0,1 | 0,5 | 11,4 |
| Oliven | 606,69 | 145 | 15,32 | 1,03 | 3,84 |
| Ogenmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
| First Price mango | 209 | 49 | 0,3 | 0,7 | 10,4 |
| Aprikos, rå | 212 | 50 | 0,4 | 1,4 | 9,3 |
| Pitahaya drakefrukt | 251,04 | 60 | 2 | 2 | 8 |
| Tangerin | 221,75 | 53 | 0,31 | 0,81 | 13,3 |
| Nettmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
| Lime, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,7 | 1,7 |
| Appelsinsaft rå | 188 | 44,93 | 0,2 | 0,7 | 10,4 |
| Jaboticaba | 188,28 | 45 | 0 | 1 | 13 |
| Pære, norsk, rå | 183 | 44 | 0,1 | 0,4 | 8 |
| Kokebanan, melbanan, plantain, rå | 557 | 132 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
| Mango, rå | 209 | 49 | 0,3 | 0,7 | 10,4 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.