Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 205 | kilojoule |
Kcal | 48 | kalorier |
Protein | 1 | gram |
Karbo | 9.8 | gram |
Sukker | 9.8 | gram |
Kostfiber | 1.3 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Friske sommerbær med dipp | 4.7 | 73,54 | 2,4 | 1,8 | 10,38 | 5,72 |
Lun blomkålsalat | 3 | 111,57 | 6,67 | 8,83 | 3,3 | 8,66 |
Frukter med vaniljekesam 2 | 3 | 72,97 | 2,35 | 2,48 | 9,97 | 4,77 |
Yoghurt- og honningis med grillet nektarin | 3 | 214,7 | 16,78 | 3,17 | 12,55 | 5,25 |
Hvitløksmoothie | 3 | 65,05 | 1,67 | 2,49 | 9,57 | 2,82 |
Nektarinsalsa | 3 | 55,11 | 2,85 | 0,9 | 5,73 | 2,97 |
Fruktsalat med syrnet melk | 3 | 42,01 | 0,17 | 1,32 | 8,35 | 3,12 |
Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss | 3 | 81,93 | 4,33 | 3,32 | 6,42 | 5,87 |
Dessertpizza med fiken og blåmuggost | 3 | 189,94 | 7,22 | 4,95 | 25,45 | 5,04 |
Fruktsuppe med mynte | 3 | 54,39 | 0,18 | 0,76 | 8,94 | 6 |
Nektarinterter | 3 | 250,51 | 14,25 | 3,27 | 26,26 | 4,82 |
Kyllingsalat med sommerlige frukter | 3 | 108,65 | 5,17 | 10,16 | 5,02 | 4,68 |
Med smak fra Jamaica | 3 | 132,81 | 6,95 | 9,95 | 7,25 | 5,99 |
Jerk-kylling med ananas-salsa | 3 | 164,54 | 11,1 | 9,61 | 6,24 | 6,3 |
Kalkunsandwich 2 | 3 | 181,01 | 6,61 | 12,79 | 16,51 | 9,7 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Tangor | 157 | 37 | 0,1 | 0,9 | 7,2 |
Kantaloupemelon, rå | 163 | 38 | 0,2 | 0,8 | 7,9 |
Vannmelon, rå | 150 | 35 | 0,1 | 0,8 | 7,6 |
Sitronskall | 213 | 51 | 0,3 | 1,5 | 5,4 |
Eplepære | 175,73 | 42 | 0,23 | 0,5 | 10,65 |
Kvede | 285 | 68 | 0,5 | 0,4 | 15,3 |
Kokebanan, melbanan, plantain, rå | 557 | 131 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
Eple, Granny Smith, Golden Delicious, rå | 182 | 43 | 0 | 0 | 9,4 |
Eple, importert, rå | 208 | 49 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
First Price epler | 206 | 49,23 | 0,2 | 0,3 | 10,6 |
Cashew_eple | 221,75 | 53 | 0,4 | 0,15 | 11 |
Sharon, kakifrukt, rå | 274 | 65 | 0,3 | 0,7 | 12 |
Ananas, rå | 216 | 51 | 0,1 | 0,5 | 11,4 |
Pitahaya drakefrukt | 251,04 | 60 | 2 | 2 | 8 |
Ogenmelon | 126 | 30 | 0,1 | 0,6 | 6,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.