Nektarin, rå

Bilde av Nektarin, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Nektarin, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 205 kilojoule
Kcal 48 kalorier
Protein 1 gram
Karbo 9.8 gram
Sukker 9.8 gram
Kostfiber 1.3 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Nektarin, rå.

Nektarin er en nær slektning av fersken, men i motsetning til fersken, har nektarin glatt skall. Den er vanligvis noe mindre enn fersken. Som fersken tilhører også nektarin samme plantefamilie som plommer, mandler og aprikos, og kommer opprinnelig fra Kina. Selve navnet har den fått etter nektar som anses å være ”Gudenes drikk ” siden den har så god smak. Nå dyrkes frukten over store deler av verden og finnes i mange varianter. Skallet er rødlig med gult skjær. Fruktkjøttet er gult, og inneholder en stor kjerne i midten. Avhengig av sort er denne lettere eller vanskeligere å fjerne. Smaken er noe sterkere og mer aromatisk enn hos fersken.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Nektarin, rå.

Nektarin spises naturell, alene som mellommåltid eller som dessert. Frukten passer også godt til fruktsalat og som tilbehør til varme retter. Nektarin kan også brukes til fyll i kaker og til kompott.


Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukter
Undergruppe
Frukt rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,56 poeng satt av 32 brukere.
Besøk
11344





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Nektarin som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Friske sommerbær med dipp4.773,542,41,810,385,72
Lun blomkålsalat3111,576,678,833,38,66
Frukter med vaniljekesam 2372,972,352,489,974,77
Yoghurt- og honningis med grillet nektarin3214,716,783,1712,555,25
Hvitløksmoothie365,051,672,499,572,82
Nektarinsalsa355,112,850,95,732,97
Fruktsalat med syrnet melk342,010,171,328,353,12
Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss381,934,333,326,425,87
Dessertpizza med fiken og blåmuggost3189,947,224,9525,455,04
Fruktsuppe med mynte354,390,180,768,946
Nektarinterter3250,5114,253,2726,264,82
Kyllingsalat med sommerlige frukter3108,655,1710,165,024,68
Med smak fra Jamaica3132,816,959,957,255,99
Jerk-kylling med ananas-salsa3164,5411,19,616,246,3
Kalkunsandwich 23181,016,6112,7916,519,7


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Nektarin, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Drue, grønn, rå298700,20,716
Sitronskall213510,31,55,4
Eple, uspesifisert, rå206490,20,310,6
Ugli180420,10,98,7
Jujube33179,10,21,220,23
Jackfrukt, rå409970,61,720,2
First Price bananer352830,31,118,1
Sukat1322315,950,30,480
Hornmelon184,1441,261,787,56
Pitahaya drakefrukt251,0460228
Melon12730,350,150,617,15
Mangostan30572,890,580,4116,11
Sitronsaft naturell3890,10,41,6
Korinter12172870,42,165,8
Sharon, kakifrukt, rå274650,30,712

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.