Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss



Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss inneholder 82 Kalorier, 6 g Karbo, 3 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stknektarin
1stang(stenger)rabarbra
1skive(r)ananas
1stktretomat
1stkpære
8stkjordbær
400grkesam
Korn av en stang vanilje
40grmørk sjokolade med høyt kakaoinnhold




Næringsdeklarasjon for Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier81.93221.21Kcal
Protein3.328.96gram
Karbohydrat6.4217.33gram
Kostfiber2.005.40gram
Fett4.3311.69gram
Mettet fett2.617.05gram
Salt0.030.09gram
Pris på oppskriftenKr 5.87Kr 15.85Kroner
Hele oppskriften veier1 080 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær fruktene ut og sett dem på spydene. Grill dem forsiktig, helst over ettervarmen, når hovedretten er grillet og spist – og gjerne ved svak varme, hvilket der jo typisk er på grillen.

Rør kesam med vaniljekornene og hakk sjokoladen fint. Servér begge deler til fruktspydene.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 25837)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-05-23
Oppdatert dato:2009-05-23
Lesere: 3912 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spinat og jordbærsalat.Spinat og jordbærsalat.
Denne retten har 87,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsalat med sukkererter.Jordbærsalat med sukkererter.
Denne retten har 33,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.