Jordbærsalat med sukkererter





Jordbærsalat med sukkererter oppskrift.
Fotograf: Esten Borgos
Frisk salat med jordbær og sukkererter som kan serveres som dessert eller som tilbehør f.eks. til spekemat eller grillet kylling.

Oppskriften inneholder 34 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Jordbærsalat med sukkererter er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kurv(er)jordbær
200grsukkererter
1pakkefeltsalat
10blad(er)frisk basilikum

Dressing:

2stklime, revet skall og saft
1tssukker


Annonse



Næringsdeklarasjon for Jordbærsalat med sukkererter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier33.9469.15Kcal
Protein1.473.00gram
Karbohydrat5.4511.10gram
Kostfiber2.324.73gram
Fett0.180.37gram
Mettet fett0.010.02gram
Salt0.000.01gram
Pris på oppskriftenKr 7.80Kr 15.89Kroner
Hele oppskriften veier815 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Visp sammen dressingen og la den trekke mens salaten gjøres klar.
Rens jordbær og del dem i to eller i tykke skiver. Rens og strimle sukkerertene. Skyll salaten.
Bland jordbær, sukkererter og salat, drypp over litt av dressingen og pynt med frisk basilikum.
Server resten av dressingen ved siden av.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 27874)
Tilberedningstid: 15 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør grillmat
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-12-01
Oppdatert dato:2018-06-18
Lesere: 3734 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spinat og jordbærsalat.Spinat og jordbærsalat.
Denne retten har 87,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsalat med sukkererter.Jordbærsalat med sukkererter.
Denne retten har 33,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.