Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 69 | kilojoule |
Kcal | 17 | kalorier |
Protein | 2.6 | gram |
Karbo | 0.2 | gram |
Sukker | 0.2 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Edel salat | 4 | 88,83 | 6,21 | 5,6 | 1,96 | 8,48 |
Ørretmousse på salatseng | 2 | 207,59 | 14,69 | 9,26 | 9,01 | 11,55 |
Lammemedaljonger på grill | 3 | 132,38 | 6,74 | 16,85 | 0,85 | 22,56 |
Helstekt ytrefilet av svin med chorizo og rosmarin | 3 | 131,83 | 6,57 | 11,45 | 6,29 | 9,57 |
Asiatisk salat til fisk | 3 | 24,77 | 0,15 | 1,66 | 3,23 | 6,26 |
Salat med makrell og rømmedressing | 3 | 124,79 | 8,31 | 10,4 | 1,64 | 9,48 |
Chorizoburger med scampi | 3 | 225,4 | 13 | 11,95 | 14,62 | 8,49 |
Eksotisk rekesalat med reker og mango | 3 | 78,67 | 3,43 | 7,69 | 3,62 | 15,57 |
Stroganoff med pølser | 3 | 150,85 | 11,27 | 5,24 | 6,61 | 6,92 |
Betesalat med bakt chevre | 3 | 101,3 | 6,56 | 4,66 | 4,81 | 8,72 |
Tørrfisksalat med nepe, reddiker, asparges og ristet gresskarkjerner | 3 | 126,13 | 4,93 | 16,9 | 2,8 | 15,35 |
Salat med kyllinglever | 3 | 248,01 | 21,9 | 8,54 | 2,67 | 10,88 |
Grillede kjøttspyd | 3 | 152,2 | 9,94 | 10,47 | 4,72 | 9,62 |
Jordbærsalat med sukkererter | 3 | 34,08 | 0,18 | 1,47 | 5,45 | 7,8 |
Appelsinsalat med ost | 3 | 129,39 | 9,19 | 6,11 | 5 | 5,78 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Grønn og frisk wok mix | 137 | 32,74 | 0,2 | 1,8 | 4,6 |
Coop Favorittsalat 200g | 68 | 16,25 | 0,1 | 0,9 | 2,2 |
Grønn og frisk bukettmix | 108 | 25,81 | 0,3 | 2,6 | 2,1 |
Coop Babyleafmix 65g | 86 | 20,55 | 0,4 | 2,4 | 0,9 |
Bladsalat, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Romanosalat, rå | 64 | 15 | 0 | 1,2 | 1,4 |
Bama grillmix | 59 | 14,1 | 0,1 | 1 | 2,1 |
Bama italiensk mix | 65 | 15,53 | 0,4 | 1,7 | 1,4 |
Endivesalat, rå | 55 | 13 | 0,1 | 1 | 1 |
Crispisalat | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Paprikasalat | 403 | 96,31 | 8,2 | 0,97 | 3,9 |
Rapidsalat, norsk, rå | 46 | 11 | 0,2 | 1,4 | 0,3 |
Ruccolasalat, rå | 105 | 25 | 0,7 | 3,3 | 0 |
Kolonihagen Crispisalat 150gr | 51 | 12,18 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
Coop Grillsalat 200g | 86 | 20,55 | 0,2 | 1,1 | 2,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.