Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 44 | kilojoule |
Kcal | 11 | kalorier |
Protein | 1.2 | gram |
Karbo | 0.7 | gram |
Sukker | 0.7 | gram |
Kostfiber | 1 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pastasalat med kalkun | 3 | 123,1 | 3,76 | 9,56 | 12,25 | 8,75 |
Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika | 3 | 119,72 | 9,12 | 6,91 | 1,77 | 12,62 |
Grov fiskeburger med coleslaw | 3 | 173,9 | 7,12 | 7,9 | 18,25 | 9,32 |
Kyllingsandwich med coleslaw | 3 | 112,36 | 1,38 | 12,77 | 11,44 | 8,8 |
Bagett med lammerull og guacamole | 3 | 206,97 | 9,09 | 6,9 | 23,19 | 9,53 |
Fiskeburger med cheddar og bacon | 3 | 237,55 | 13,43 | 8,88 | 19,41 | 13,41 |
Angusburger med karamellisert løk | 3 | 138,24 | 8,46 | 5,53 | 9,37 | 7,64 |
Vegetar pulled burger | 3 | 60,79 | 2,35 | 1,3 | 8,26 | 3,46 |
Reketaco 2 | 3 | 123,76 | 7,4 | 10,81 | 2,76 | 15,36 |
Dampede fiskekaker med røykt makrell og peanøttsaus | 3 | 182,76 | 13,26 | 7,88 | 7,03 | 7,3 |
Hawaiiburger med pommes frites | 3 | 226,35 | 13,55 | 6,37 | 18,77 | 5,78 |
Salat med asparges, laks og jordbær | 3 | 118,31 | 8,67 | 8,13 | 1,45 | 13,28 |
Salat med melon og bær | 3 | 46,03 | 1,85 | 0,95 | 5,5 | 9,92 |
Klippfiskwrap | 3 | 177,15 | 6,11 | 19,97 | 9,99 | 10,38 |
Eksotisk rekesalat med reker og mango | 3 | 78,65 | 3,43 | 7,69 | 3,62 | 15,57 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Chili, rød, rå | 149 | 35 | 0,4 | 1,9 | 5,3 |
Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Brokkoli, uspesifisert, rå | 123 | 29 | 0,3 | 3,2 | 2 |
Kinesisk hvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
Chayote, rå | 80 | 19 | 0,1 | 0,8 | 2,8 |
Okra, rå | 116 | 28 | 0,2 | 1,9 | 3 |
Persillerot, norsk, rå | 194 | 46 | 0,3 | 1,7 | 7,3 |
Gulbete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Reddik, norsk, rå | 68 | 16 | 0,1 | 0,7 | 2,5 |
First Price rødløk | 135 | 32,26 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Paprika, gul/oransje, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,5 | 5 |
Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Pepperrot, rå | 404 | 96 | 0,7 | 7,7 | 11 |
Søtpotet, rå | 339 | 80 | 0 | 1,6 | 16,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.