Vegetar pulled burger
Fotograf: Meny
Enkel, rask og veldig god oppskrift på en kjøttfri hamburger med "pulled pork", syltet rødløk og guacamole. Perfekt for veganere, vegetarianere, fleksitarianere eller deg som bare ønsker et litt sunnere alternativ som ikke går på kompromiss av smak!
Oppskriften inneholder 61 Kalorier, 8 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Soya, Spor-av-melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Vegetar pulled burger er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 876 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Vegetar pulled burger med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 60.79 | 124.13 | Kcal | |
| Protein | 1.30 | 2.65 | gram | |
| Karbohydrat | 8.26 | 16.87 | gram | |
| Kostfiber | 0.70 | 1.43 | gram | |
| Fett | 2.35 | 4.80 | gram | |
| Mettet fett | 0.29 | 0.59 | gram | |
| Salt | 0.15 | 0.32 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3.46 | Kr 7.07 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 817 totalt | 204 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 54,35 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Mos avokado med en gaffel og tilsett et par dråper lime, finhakket hvitløk, salt og pepper.
Smør guacamolen på hamburgerbrødet. Legg på et par salatblader. Topp med VegMe Pulled og syltet rød løk.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Meny
(Intern: 34331)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Vegetarmat
Innlagt dato:2018-10-13
Oppdatert dato:2018-10-13
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Grove og smakfulle vegetarwraps.Denne retten har 142,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vegetar "pinnekjøtt" med kålrabistappe og man.Denne retten har 89,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tofu med Japansk smak og sprø ingefær.Denne retten har 105,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vegetar pulled burger.Denne retten har 60,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pulled Oumph Burger.Denne retten har 135,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.