Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 787 | kilojoule |
Kcal | 191 | kalorier |
Protein | 1.8 | gram |
Karbo | 0.4 | gram |
Sukker | 0.4 | gram |
Kostfiber | 3 | gram |
Fett | 19.6 | gram |
Mettet fett | 3.4 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Burritos med kyllingkjøttdeig | 5.6 | 139,65 | 5,31 | 8,53 | 13 | 6,32 |
Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
Nachos med torsk Narvik Grande | 5.1 | 164,73 | 11,43 | 9,86 | 4,9 | 8,45 |
Meksikanske kyllingfajitas | 5.2 | 136,15 | 6,99 | 8,21 | 9,39 | 6,55 |
Grillspyd med rådyr og paprika | 5 | 149,22 | 11,52 | 8,66 | 2,25 | 14,61 |
Avokado med tunfiskfyll | 5 | 178,49 | 15,87 | 7,09 | 1,03 | 5,51 |
Avocado guacomole | 3.8 | 183,2 | 18,42 | 1,69 | 1,29 | 6,9 |
Fyldig avocadosuppe | 4.6 | 106,88 | 10,94 | 0,93 | 0,86 | 2,63 |
Skalldyrsalat 4 | 4.2 | 124,21 | 9,99 | 5,36 | 2,42 | 7,05 |
Ørretmousse i avokadosaus | 4.8 | 165,26 | 13,9 | 5,18 | 4,66 | 5,78 |
Grillet Norsk Kongekrabbe med avokadocrème, revet tomat og soya vinaigrette | 4.8 | 107,64 | 7,36 | 8,45 | 1,32 | 16,88 |
Vietnamesiske vårruller med peanøttsaus | 4.8 | 134,74 | 7,58 | 7,68 | 8,07 | 11,72 |
Mangosalat med søtpotet og avokado | 4.5 | 101,38 | 4,58 | 1,29 | 12,7 | 5,72 |
Avokado med reker | 4.5 | 195,47 | 18,17 | 5,74 | 1,3 | 6,93 |
Krabbesuppe 2 | 4.2 | 155,57 | 11,87 | 6,4 | 2,35 | 9,35 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Vårløk, rå | 99 | 24 | 0,2 | 1,8 | 2,3 |
Grønn og frisk super grønnkål | 150 | 35,85 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Persille, norsk, rå | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
Gulbete | 206 | 49 | 0,2 | 1,6 | 8,9 |
Tomat, importert, rå | 53 | 13 | 0,2 | 0,9 | 1,2 |
Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
Chili, Habanero | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Flower sprout | 221,75 | 53 | 0 | 4,71 | 4,7 |
Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå | 105 | 25 | 0,1 | 0,7 | 4,2 |
Mizuna | 52 | 12,42 | 0,1 | 0,8 | 1,5 |
Stjerneløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.