Gresskar, rå

Bilde av Gresskar, rå.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Gresskar, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 53 kilojoule
Kcal 13 kalorier
Protein 1 gram
Karbo 1.7 gram
Sukker 1.4 gram
Kostfiber 0.5 gram
Fett 0.1 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Gresskar, rå.

Det er mange typer av gresskar. De bør være faste og tunge i forhold til størrelsen. Det er forskjellige typer med forskjellige smak og konsistens. Noen kan bli veldig store. Typer er kjempegresskar, mandelgresskar, muskattgresskar, og vintergresskar. Er rik på A vitamin. Tåler godt lagring. Frøene har mye næringstoffer.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Gresskar, rå.

Kan serveres fylt, bakt, gratinert, i supper, stekt i wokretter, syltet, som chutney,pai og som dessert. Frøene kan spises og evt ristes.


Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
ulleo
Karakter (Snitt)
5,29 poeng satt av 7 brukere.
Besøk
10409





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Gresskar som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Syltet gresskar 34.9153,740,120,6137,363,46
Asiatisk gresskarsuppe med ingefær4.427,070,211,244,455,97
Gresskarsyltetøy4.8225,760,060,4555,732,85
Gresskar- og gulrotkake4.6248,0711,174,2831,974,02
Sukat hjemmelagd1.9133,780,020,233,161,41
Marokkansk suppe4.231,291,390,813,192,04
Gresskarmarmelade 14.2129,790,090,6931,373,4
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4121,88,3465,075,21
Gresskarsuppe (Sopa de abóbora)594,848,082,043,077,95
Gresskarsuppe4.727,932,410,420,941,64
Syltet Gresskar med chili4163,540,060,540,132,9
Gresskarpai 44311,0621,883,1624,944,1
Pumpkin pie3.7198,288,983,6425,33,4
Nydelige gresskarmuffins4.5220,846,064,7736,595,71
Hokkaidosuppe4.549,514,490,751,242,22


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Gresskar, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Durian615146,985,331,4723,29
Bama grønnkålmix15336,560,31,94,9
Pepperrot, rå404960,77,711
Flower sprout221,755304,714,7
Bredbladsikori64150,60,50,9
Romanosalat, rå68160,21,41,3
Paprika, grønn, rå88210,30,82,8
Vestfoldsalat5312,660,20,90,8
Løk, gul/rød, norsk, rå135320,11,15,7
Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå105250,10,74,2
Kiwano184,1441,261,787,56
Rødkål, rå136320,31,15
Karella, Karela, bitteragurk7116,960,1710,9
Asparges hvit117280,22,81,3
Mizuna5212,420,10,81,5

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.