
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 140 | kilojoule |
| Kcal | 33 | kalorier |
| Protein | 2 | gram |
| Karbo | 5.1 | gram |
| Sukker | 5.1 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tacosuppe 1 | 4.8 | 41,79 | 1,97 | 2,46 | 3,17 | 2,01 |
| Kylling Biryani 2 | 5 | 122,73 | 1,85 | 11,15 | 14,82 | 6,95 |
| Indisk kylling tandoori | 4.2 | 94,3 | 5,56 | 7,96 | 2,62 | 4,89 |
| Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.9 | 63,2 | 1,76 | 2 | 8,36 | 2,09 |
| Fargerik wok med kylling | 4.1 | 87,5 | 0,82 | 8,59 | 10,45 | 5,96 |
| Bacalao 5 | 4 | 188,69 | 8,85 | 19,62 | 7,11 | 6,32 |
| Nachos 2 | 4.5 | 174,98 | 9,1 | 8,15 | 13,79 | 6,73 |
| Samosa | 3.4 | 96,59 | 0,57 | 3,13 | 18,37 | 3,9 |
| Injera, Doro wat og Beg tebs | 4.8 | 205,62 | 2,86 | 9,56 | 33,29 | 3,13 |
| Injera, Doro wat og Beg tebs | 4.8 | 205,62 | 2,86 | 9,56 | 33,29 | 3,13 |
| Karrigryte | 4.9 | 101,89 | 5,87 | 7,87 | 4,06 | 5 |
| Kylling kebab | 5.1 | 78,72 | 3,92 | 7,52 | 2,92 | 4,74 |
| Kavarma fra Bulgaria | 4.6 | 57,31 | 1,83 | 6,69 | 2,87 | 3,83 |
| Wok med sursøt saus | 4.6 | 117,46 | 0,98 | 10,07 | 16,9 | 6,7 |
| Fylte paprika med kjøttdeig | 5.2 | 86,22 | 4,94 | 5,33 | 4,25 | 4,57 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
| Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
| Aspargesbønner, rå | 114 | 27 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| First Price paprika | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
| Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
| Jalapeño, rå | 121 | 29 | 0,4 | 0,9 | 4,1 |
| Coop Aspargesbønner 200g | 114 | 27,24 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Sukkererter, norsk, rå | 177 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
| Kolonihagen agurk 350gr | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
| Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
| Fennikel, rå | 80 | 19 | 0,4 | 0,9 | 1,8 |
| Crosne - kinaskokk | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
| Vannkastanjer, hermetiske | 161 | 38 | 0 | 0,9 | 7,4 |
| Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.