Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 88 | kilojoule |
Kcal | 21 | kalorier |
Protein | 0.8 | gram |
Karbo | 2.8 | gram |
Sukker | 2.7 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,68 | 7,38 | 8,89 | 11,1 | 3,44 |
Svinefilet i sur/søt saus | 4.6 | 78,73 | 1,19 | 5,19 | 11,31 | 3,6 |
Spansk Paella | 4.6 | 114,51 | 3,76 | 7,92 | 10,95 | 5,52 |
Sechuankylling (kinesisk) | 5.5 | 96,65 | 1,89 | 9,52 | 9,65 | 6,96 |
John Olav`s fiskesaus | 5 | 327,77 | 33,71 | 2,16 | 3,79 | 6,96 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,83 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Tyrkisk kebab | 4.4 | 111,91 | 7,17 | 8,62 | 2,08 | 6,5 |
Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
Thaigryte med strimlet svinekjøtt | 4.9 | 139,1 | 8,86 | 5,61 | 8,37 | 4,87 |
Innbakt svinekjøtt i sur-søtsaus | 4.9 | 111,84 | 3 | 9,54 | 11,3 | 6,72 |
Argentinsk pastasalat | 5.2 | 273,94 | 9,26 | 7,75 | 38,37 | 3,84 |
Szechuan kylling | 5.4 | 237,96 | 17,74 | 11,15 | 7,48 | 8,74 |
Ungarsk paprikagryte | 5.2 | 77,4 | 2,9 | 11,13 | 1,39 | 6,88 |
Wok med sursøt saus | 4.6 | 117,46 | 0,98 | 10,07 | 16,9 | 6,7 |
Lam i karri 2 | 5.1 | 86,56 | 1,36 | 7,59 | 10,57 | 5,47 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Spinatsennep | 92 | 21,98 | 0,3 | 2,2 | 1,1 |
Chili, Hungarian wax | 121 | 28,91 | 0,41 | 0,8 | 6,68 |
Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
Grønn og frisk rødbete mix | 284 | 67,87 | 0,3 | 1,3 | 8,9 |
Coop Aspargesbønner 200g | 114 | 27,24 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
Babyspinat, rå | 150 | 37 | 0 | 2,5 | 0 |
Vannkastanjer, hermetiske | 161 | 38 | 0 | 0,9 | 7,4 |
Jalapeño, rå | 121 | 29 | 0,4 | 0,9 | 4,1 |
Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
Palmehjerte hermetiske | 117 | 27,96 | 0,62 | 2,52 | 4,62 |
Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
Tomat, importert, rå | 53 | 13 | 0,2 | 0,9 | 1,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.