
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 121 | kilojoule |
| Kcal | 28.9 | kalorier |
| Protein | 0.8 | gram |
| Karbo | 6.7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.4 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk super spinat | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Fennikel, rå | 80 | 19 | 0,4 | 0,9 | 1,8 |
| Vannkastanjer, hermetiske | 161 | 38 | 0 | 0,9 | 7,4 |
| Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
| Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Kolonihagen spinat 200gr | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
| Bambusskudd, hermetisk | 58 | 14 | 0,2 | 1,5 | 0,7 |
| Chili, grønn, rå | 140 | 33 | 0,2 | 2 | 5,1 |
| Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Tomat, importert, rå | 53 | 13 | 0,2 | 0,9 | 1,2 |
| Brødfrukt | 430,96 | 103 | 0,23 | 1,07 | 22,22 |
| Spaghettigresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.