Kolonihagen spinat 200gr

Bilde av Kolonihagen spinat 200gr.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Kolonihagen spinat 200gr

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 93 kilojoule
Kcal 22 kalorier
Protein 3.3 gram
Karbo 0.3 gram
Sukker 0.3 gram
Kostfiber 2 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett 0.1 gram



Annonse




Fakta om Kolonihagen spinat 200gr.

Fra våre venner på Hørte Gård. Spinat blir ofte kalt en supergrønnsak og det med god grunn. Den er rik på kalsium, kalium og magnesium og er en god kilde til blant annet folat og vitamin K, Vitamin C og Vitamin A.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Hvor kjøpes Kolonihagen spinat 200gr?

Rema1000


Innlagt dato
Oppdatert dato
19.07.2022
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Produsent
KolonihagenKolonihagen
Karakter (Snitt)
2 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
288
Spesielle egenskaper
Økologisk
Hvor kjøpes det?
Rema1000





Noen anbefalte oppskrifter som bruker spinat som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Fiskeboller i hvit saus463,661,023,739,373,21
Spinatsuppe 34.683,317,551,32,234,61
Burritos med kyllingkjøttdeig5.6139,655,318,53136,32
Canneloni med kyllingkjøttdeig4.6176,3511,899,617,337,52
Kyllingpai med spinat5.3178,6710,6712,038,177,1
Reinsdyrfilet med pære, potet og sopp4.277,852,357,145,0316,71
Kyllingkjøttboller med spinatpasta5178,8611,089,559,716,39
Spinat- og olivenpai5.4274,6522,657,89,197,92
Kyllingpai4.4213,0114,5111,198,954,54
Grillet kylling med spinatpasta5180,6713,4512,030,886,86
Spinatsuppe med svin og pochert egg5.2106,189,224,621,025,19
Fisk og spinat i form med potetlokk5124,036,396,89,15,42
Indisk linsesuppe3.598,042,085,5712,414,28
Ørret fylt med spinat og bacon5.4152,3411,689,81,5611,05
Oksefilet Wellington5.2112,636,237,95,5114,64


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Kolonihagen spinat 200gr med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Rabarbra, rå85200,20,91,9
Pepperrot, rå404960,77,711
Gresskar, hokkaido, rå155370,21,26,5
Crosne - kinaskokk228540,11,511,2
Spinat, fryst, rå80190,62,20,2
Pastinakk, rå232550,71,49,8
Gulbete206490,21,68,9
Eskaroll salat5914,10,21,33,4
Coop Romanosalat6816,250,21,41,3
Vestfoldsalat5312,660,20,90,8
Knutekål, rå98230,11,73
Søtpotet, rå339800,11,616,8
Krusendivie , frisesalat7818,640,21,32,4
Gresskar, butternut, rå184440,20,88,2
Grønn og frisk super svartkålmiks11427,240,31,83,2

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.