Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 116 | kilojoule |
Kcal | 28 | kalorier |
Protein | 1.9 | gram |
Karbo | 3 | gram |
Sukker | 2.5 | gram |
Kostfiber | 3.2 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Kylling i rød karri | 4.7 | 131,81 | 7,81 | 7,03 | 7,59 | 5,63 |
Nydelig laksegryte med okra | 4.3 | 111,9 | 7,82 | 7,77 | 1,93 | 9,22 |
Grønnsaksstuing med okra | 3.7 | 52,69 | 3,17 | 1,42 | 3,41 | 4,19 |
Ovnsbakte grønnsaker | 4.5 | 26,19 | 0,45 | 1,57 | 3,09 | 4,7 |
Østens keftedes | 4 | 72,93 | 3,61 | 3,77 | 5,47 | 4,05 |
Keema Pinnidori | 2 | 67,9 | 3,94 | 5,81 | 1,74 | 5,2 |
Krydret Okra med mandler | 3 | 139,67 | 12,01 | 3,71 | 2,74 | 4,8 |
Stekt ris med okra | 3 | 131,52 | 3,92 | 5,17 | 18,07 | 3,09 |
Fiskeburger på okra og grønnsaksseng | 3 | 96,15 | 3,49 | 3,58 | 11,6 | 5,43 |
Kreolsk gryte | 3 | 77,95 | 3,99 | 4,73 | 4,96 | 6,48 |
Tofu og grønnsakstuing med karri(A,AB,0) | 3 | 36,98 | 1,24 | 2,14 | 3,37 | 3,34 |
Bhindi-okra | 3 | 86,58 | 6,46 | 1,39 | 4,53 | 3,76 |
Kari Ikan fish curry | 3 | 106,67 | 3,51 | 4,97 | 12,93 | 4,63 |
Kyllinggryte med okra | 3 | 82,27 | 3,31 | 11,11 | 1,53 | 4,59 |
Pinakbet | 3 | 39,76 | 1,66 | 3,04 | 2,35 | 5,87 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Grønn og frisk bukettmix | 108 | 25,81 | 0,3 | 2,6 | 2,1 |
Bladsalat, norsk, rå | 44 | 10 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Chili, Habanero | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Spisskål, rå | 77 | 18 | 0,3 | 2,1 | 0,9 |
Tapioka | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
Tomat, importert, rå | 52 | 12 | 0,2 | 0,9 | 1,2 |
Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
Hvitløk, rå | 450 | 106 | 0,6 | 7,9 | 16,3 |
Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
Babygulrot, importert, rå | 120 | 28 | 0,1 | 0,6 | 5 |
Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
Grønn og frisk finrevet gulrot | 151 | 36,08 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Lollo salat | 44 | 10 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Gulrot, uspesifisert, rå | 151 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
Brokkoli, uspesifisert, rå | 123 | 29 | 0,3 | 3,2 | 2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.