
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 187 | kilojoule |
| Kcal | 44.7 | kalorier |
| Protein | 2 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Aubergine, rå | 108 | 26 | 0,1 | 0,9 | 2,5 |
| Muskattgresskar | 188 | 44,93 | 0,1 | 1 | 10,19 |
| Kolonihagen Norske cherryÂtomater 250gr | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Coop Spinat Vasket 200g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Vannkastanjer, hermetiske | 161 | 38 | 0 | 0,9 | 7,4 |
| Gresskar, butternut, rå | 184 | 44 | 0,2 | 0,8 | 8,2 |
| Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
| Spinat, rå | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Squash, zucchini, rå | 148 | 36 | 0,1 | 1,3 | 2,2 |
| Bambusskudd, hermetisk | 58 | 14 | 0,2 | 1,5 | 0,7 |
| Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
| Kiwano | 184,1 | 44 | 1,26 | 1,78 | 7,56 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.