
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 71.1 | kilojoule |
| Kcal | 17 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 3.7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 2.8 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chop suey | 4.5 | 109,52 | 7,13 | 6,12 | 4,35 | 6,38 |
| Kokt torsk med bitter melon | 4.5 | 100,04 | 6,54 | 8,23 | 1,74 | 8,61 |
| Spicy wok med chili og tofu | 3 | 119,35 | 1,79 | 6,11 | 19,2 | 7,6 |
| Sashimi av kveite | 3 | 111,79 | 6,43 | 10,83 | 2,18 | 18,84 |
| Karela - Bitter lemon | 3 | 82,49 | 6,13 | 1,13 | 4,39 | 8,39 |
| Bitter melon suppe Canh kho qua | 3 | 33,98 | 1,3 | 4,21 | 1,12 | 2,79 |
| Kylling med Bitter melon i Oyster Sauce | 3 | 78,88 | 3,18 | 9,73 | 2,33 | 9,55 |
| Pinakbet | 3 | 42,59 | 1,65 | 3,01 | 2,35 | 5,87 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Durian | 615 | 146,98 | 5,33 | 1,47 | 23,29 |
| Kolonihagen agurk 350gr | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Mais, norsk, rå | 357 | 85 | 1,7 | 3,2 | 12,6 |
| Aspargesbønner, rå | 114 | 27 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Chili, New Mexican | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
| Vannkastanje, rå | 220 | 52 | 0,2 | 1,4 | 10,4 |
| Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Asparges hvit | 117 | 28 | 0,2 | 2,8 | 1,3 |
| Agurk, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 0,8 | 1,2 |
| Chili, Habanero | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Persille, norsk, rå | 135 | 32 | 0,4 | 3,1 | 1,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.