
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 71.1 | kilojoule |
| Kcal | 17 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 3.7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 2.8 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chop suey | 4.5 | 111,99 | 7,32 | 6,16 | 4,35 | 6,38 |
| Kokt torsk med bitter melon | 4.5 | 100,25 | 6,53 | 8,22 | 1,74 | 8,61 |
| Spicy wok med chili og tofu | 3 | 137,39 | 2,93 | 7,88 | 19,2 | 7,6 |
| Sashimi av kveite | 3 | 111,81 | 6,43 | 10,83 | 2,18 | 18,84 |
| Karela - Bitter lemon | 3 | 83,54 | 6,1 | 1,1 | 4,39 | 8,39 |
| Bitter melon suppe Canh kho qua | 3 | 34,13 | 1,29 | 4,2 | 1,12 | 2,79 |
| Kylling med Bitter melon i Oyster Sauce | 3 | 79,13 | 3,17 | 9,72 | 2,33 | 9,55 |
| Pinakbet | 3 | 41,3 | 1,72 | 2,99 | 2,35 | 5,87 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Mais, norsk, rå | 357 | 85 | 1,7 | 3,2 | 12,6 |
| First Price avocado | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Portulakk | 67 | 16,01 | 0,1 | 1,3 | 3,43 |
| Purreløk, importert, rå | 119 | 28 | 0 | 1,5 | 3,8 |
| Melbanan/kokebanan | 558 | 133,36 | 0,4 | 1,3 | 29,6 |
| Tomat, importert, rå | 53 | 13 | 0 | 0,4 | 2 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Chili, Serrano | 134 | 32,02 | 0,44 | 1,74 | 3 |
| Blomkål, uspesifisert, rå | 84 | 20 | 0 | 1,7 | 2,4 |
| Purreløk, rå | 120 | 29 | 0 | 1,5 | 3,8 |
| Brødfrukt | 430,96 | 103 | 0,23 | 1,07 | 22,22 |
| Coop Babyspinat 100g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Stangselleri, importert, rå | 48 | 12 | 0 | 1 | 1 |
| Paprika, rød, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,8 | 4,2 |
| Chili, Poblano | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.