
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 187 | kilojoule |
| Kcal | 44.7 | kalorier |
| Protein | 2 | gram |
| Karbo | 7.7 | gram |
| Sukker | 7.7 | gram |
| Kostfiber | 1.8 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop Spinat Vasket 200g | 93 | 22,22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Palmehjerte hermetiske | 117 | 27,96 | 0,62 | 2,52 | 4,62 |
| Aubergine, rå | 108 | 26 | 0,1 | 0,9 | 2,5 |
| Durian | 615 | 146,98 | 5,33 | 1,47 | 23,29 |
| Rabarbra, rå | 85 | 20 | 0,2 | 0,9 | 1,9 |
| Yams, rå | 470 | 111 | 0,2 | 1,5 | 23,8 |
| Tomat, norsk, rå | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Cherrytomat, importert, rå | 71 | 17 | 0,2 | 0,6 | 2,5 |
| Avocado, rå | 787 | 191 | 19,6 | 1,8 | 0,4 |
| Gresskar, rå | 169 | 40 | 0,2 | 1 | 7,3 |
| Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
| Plommetomater | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Stangselleri, norsk, rå | 65 | 16 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
| Crosne - kinaskokk | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
| Spinat, fryst, rå | 80 | 19 | 0,6 | 2,2 | 0,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.