Vannkastanjer, hermetiske
Kalorier og viktig næringsinnhold i Vannkastanjer, hermetiske
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 161 | kilojoule |
| Kcal | 38 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 7.4 | gram |
| Sukker | 3.4 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Notat
Data gjelder for hermetiske vannkastanjer
Annonse
Fakta om Vannkastanjer, hermetiske.
Vannkastanje kommer opprinnelig fra Kina og er vanlig i store deler av Asia og i Mellom-Amerika. Vannkastanjen er en ca 1 meter høy plante som vokser i vann. Det er rotknollen som er den spiselige delen. Den ser ut som ser ut som en mørkebrun, liten flattrykt løk, dekket av et papirlignende skall som skjæres bort før bruk. Fruktkjøttet er hvitt og sprøtt, med en saftig og søt smak. Konsistensen er sprø og smaken kan minne om ferske hasselnøtter, men litt søtere.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Vannkastanjer, hermetiske.
Vannkastanje brukes i mange asiatiske retter. Den må skrelles før bruk. Vannkastanjer kan brukes rå, men brukes mest til wok eller kokt. Den kokes kun noen få minutter for å bevare sin sprø konsistens.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker råKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Opplysningskontoret for frukt og grønnsakerLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
5,04
poeng satt av
180
brukere.
Besøk
51386
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Vannkastanje som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinesisk pepperbiff | 4.3 | 97,72 | 0,85 | 9,55 | 12,06 | 8,06 |
| Biffwok | 4.5 | 108,44 | 3,16 | 8,32 | 10,89 | 9,78 |
| Reker med ost og vannkastanjer | 4.5 | 101,79 | 2,93 | 5,37 | 12,88 | 5,23 |
| Shanghai Lumpia | 4 | 134,96 | 1,94 | 12,11 | 16,9 | 10,61 |
| Kai Yang (krydret kylling-wok) | 4 | 130,64 | 2,14 | 8,61 | 17,37 | 5,77 |
| Kyllinggryte med kokosmelk | 3 | 105,6 | 4,98 | 5,05 | 9,4 | 3,91 |
| Biffwok med sopp og red curry | 2 | 72,13 | 3,07 | 8,04 | 2,39 | 7,67 |
| Gul wok med indisk vri | 3 | 115,71 | 7,19 | 8,79 | 3,19 | 6,67 |
| Grønn currysuppe med torsk og reker | 3 | 69,64 | 3,7 | 7,1 | 1,56 | 7,65 |
| Stekt egg med ris og reker i wok | 3 | 95,42 | 4,12 | 7,12 | 6,67 | 5,77 |
| Bouillon Malgache - Biffsuppe med salat og vannkastanjer | 3 | 40,66 | 1,34 | 4,98 | 1,84 | 5,19 |
| Thai-curry med kylling og brokkoli | 3 | 101,52 | 6,02 | 8,72 | 2,29 | 6,25 |
| Kylling siomai | 3 | 114,24 | 3,66 | 14,69 | 5,15 | 10,61 |
| Vegetarian siomai | 3 | 121,88 | 6,2 | 2,71 | 12,43 | 6,1 |
| China Wok | 3 | 111,17 | 2,11 | 7,05 | 15,12 | 6,27 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Vannkastanjer, hermetiske med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Chayote, rå | 80 | 19 | 0,1 | 0,8 | 2,8 |
| Paprika, gul/oransje, rå | 110 | 26 | 0,2 | 0,5 | 5 |
| Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
| Brødfrukt | 430,96 | 103 | 0,23 | 1,07 | 22,22 |
| Karella, Karela, bitteragurk | 71 | 16,96 | 0,17 | 1 | 0,9 |
| Coop Aspargesbønner 200g | 114 | 27,24 | 0,1 | 1,7 | 3,4 |
| Sukkerbete - hvitbete, kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
| Chili, Poblano | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 7,7 |
| Portulakk, rå | 54 | 13 | 0 | 1 | 1 |
| Mais, norsk, rå | 357 | 85 | 1,7 | 3,2 | 12,6 |
| Kolonihagen spinat 200gr | 93 | 22 | 0,4 | 3,3 | 0,3 |
| Rettich, daikon, kinareddik | 69 | 16,49 | 0,1 | 0,6 | 4,1 |
| Bambusskudd, hermetisk | 58 | 14 | 0,2 | 1,5 | 0,7 |
| Palmehjerte hermetiske | 117 | 27,96 | 0,62 | 2,52 | 4,62 |
| Kolonihagen Norske cherryÂtomater 250gr | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.