1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Stekt egg med ris og reker i wok

Stekt egg med ris og reker i wok



Stekt egg med ris og reker i wok inneholder 99 Kalorier, 7 g Karbo, 9 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Stekt egg med ris og reker i wok har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Sesam, Skalldyr, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt egg med ris og reker i wok er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 8662 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
225grris, kokt
3ssolje
1tssesamolje
1pose(r)sjalottløk i skiver
1boks(er)vannkastanjer, i skiver, uten vann
100grerter, frosne
350grrensede reker
3stkegg sammenpiskede
3sssoyasaus, lys
hele reker som garnityr




Vekt og energi av karbo for Stekt egg med ris og reker i wok!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 590 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo27,05 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Olje og sesamolje varmes. Løk, vannkastanjer, erter surrer i ca 3-5 minutter
Tilsett reker og surr ett minutt til. Slå ned varmen og hell i eggene. La de steke til de er nesten faste. Dette må kanskje prøve og feiles ett par ganger før man finner den rette konsistensen.
Hell i risen og rør sammen. Hell over soyasaus og server med hele reker som pynt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967058)
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-03
Oppdatert dato:2002-04-03


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Enkel thai stekt ris.Enkel thai stekt ris.
Denne retten har 128,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris spesial.Stekt ris spesial.
Denne retten har 144,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai stekt ris med ananas.Thai stekt ris med ananas.
Denne retten har 121,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris med reker og kylling.Stekt ris med reker og kylling.
Denne retten har 145,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris med egg.Stekt ris med egg.
Denne retten har 161,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Khao pad thai.Khao pad thai.
Denne retten har 160,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.