1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Stekt ris med reker og kylling

Fotograf: Knut Pettersen
Bli kvitt risrester på en enkel måte. Her er rom for variasjoner.

Oppskriften inneholder 146 Kalorier, 12 g Karbo, 11 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Stekt ris med reker og kylling er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

500	gr	ferdigkokt ris
Ca 2,5	ss	olje
4	stk	egg
150	gr	rensede reker
100	gr	kyllingfilet
		salt og pepper
0,25	stk	issalat
1	stk	vårløk eller liten purre

Ha soyaolje og sammenpiskete egg i en varm wok.
La eggene stivne litt under omrøring og tilsett ris.
Bland i små kyllingbiter, reker, salt og pepper.
Vend i finsnittet issalat og vårløk like før servering.

Server med soyasaus.

1 2 3 4 5 6

Oppskriften har fått 4,3 poeng fra 16 lesere

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118966714)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Wok
Land: Kina
Innlagt dato:2013-08-11
Oppdatert dato:2013-08-11
Lesere: 29084 totalt.