Oppskrifter på turmat




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Turmat: Foliepakke på bål.Turmat: Foliepakke på bål.
Denne retten har 115,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skau-kebab.Skau-kebab.
Denne retten har 127,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Innbakte pølser med revet ost.Innbakte pølser med revet ost.
Denne retten har 261,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pinnebrød med sjokolade og nøtter.Pinnebrød med sjokolade og nøtter.
Denne retten har 413,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks i folie på grill.Laks i folie på grill.
Denne retten har 198,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet makrell i folie.Grillet makrell i folie.
Denne retten har 294,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chili con carne på tur.Chili con carne på tur.
Denne retten har 106,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pan Bagnat 2.Pan Bagnat 2.
Denne retten har 113,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dobbeldekker med pesto, mozzarella og tomat.Dobbeldekker med pesto, mozzarella og tomat.
Denne retten har 196,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tortilla på bål.Tortilla på bål.
Denne retten har 184,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De mest populære oppskriftene

Verdier pr 100 gr
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Pinnebrød 25.1Oppskriften har bilde228.643.67.42.1
Havrebar4.7Oppskriften har bilde403.241.213.219.5
Pinnebrød 34.5Oppskriften har bilde291.438.66.111.9
Bakerens gigantiske pikniksmørbrød4.5Oppskriften har bilde244.534.28.66.8
Grove lakseburgere4.5Oppskriften har bilde180.215.611.47.7
Vaffeltoast4.5Oppskriften har bilde282.511.716.218.6
Pull-apart baguette med hvitløksmør og urter4Oppskriften har bilde41733.55.328.8
Grov baguette med deilig tunfisksalat4Oppskriften har bilde148.214.49.65.6
Grillet røye i folie, smørsaus og grillmarinader4150.80.5911.5
Laks i folie på grill3.9Oppskriften har bilde198.10.616.314.4
Ost- og skinkehorn3.8Oppskriften har bilde273.430.312.910.6
Fine horn med ost og skinke3.5Oppskriften har bilde255.127.412.610.1
Grove pølsehorn3.3Oppskriften har bilde24018.79.613.4
Innbakte pølser med revet ost3Oppskriften har bilde261.217.210.716.4
Pulled-chicken-taco med fersk tomatsalsa3Oppskriften har bilde74.635.64.3
Focaccia til piknik3Oppskriften har bilde221.7386.54.2
Smakfull salat med kyllingkjøttdeig3Oppskriften har bilde132.82.38.29.7
Tykke pannekaker på tur3Oppskriften har bilde232.422.86.912.4
Tortilla ute3Oppskriften har bilde187.815.78.19.9
Laks i sovepose3Oppskriften har bilde190.418.68.28.9
Turmat: Foliepakke på bål3Oppskriften har bilde115.66.311.94.5
Tursnacks 2(A)3485.522.916.135.2
Blåskjell i folie på grillen354.2010.41.4
Fisk i folie 12.797.50.6144.3
Tursnacks(B)2465.833.715.927.8
Steinbit i folie med tangsalat2207.50.611.717.5
Grillet makrell i folie2Oppskriften har bilde294.80.511.427.4
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)



Aktuelle artikler.

Bruk høstens frukt i baksten og som pålegg

Bruk høstens frukt i baksten og som pålegg

Navnet høst kommer av at innhøstingen av korn, frukt og grønnsaker. Sterke farger i naturen, og klar og kjølig luft, gir fine turforhold. Det går mot slutten av årets sopp- og bærsesong, og de norske eplene har kommet i butikk for flere uker siden. Hva med å lage scones med hjemmelaget eplemos? Bruk....

Les mer om denne saken...

Enkel sommermat som smaker i varmen del 2

Enkel sommermat som smaker i varmen del 2

Om sommeren bruker man mer tid ute enn ellers i året. Man er kanskje på hytten, stranden, i hagen eller i parken. Dette er ikke sesongen hvor man ønsker å bruke mye tid inne på kjøkkenet, likevel er det viktig å få i seg både mat og drikke i solsteken. – Vi har noen oppskrifter på små og enkle....

Les mer om denne saken...

Enkel sommermat som smaker i varmen del 1

Enkel sommermat som smaker i varmen del 1

Om sommeren bruker man mer tid ute enn ellers i året. Man er kanskje på hytten, stranden, i hagen eller i parken. Dette er ikke sesongen hvor man ønsker å bruke mye tid inne på kjøkkenet, likevel er det viktig å få i seg både mat og drikke i solsteken. – Vi har noen oppskrifter på små og enkle....

Les mer om denne saken...

Grill til SanktHans

Grill til SanktHans

Sankthans kvelden er en av de mest benyttede grillkvelder om sommeren. Det er den dagen da mange reiser på sjøen eller ut til samlingsplasser med sankthans bål, god mat og drikke. Og jeg vet at mange ikke gidder å lage mye styr ut av grillingen, men tar med seg de vanlige pølsene, burgerene, salate....

Les mer om denne saken...

St. Hans menyforslag

St. Hans menyforslag

Vi tenker med en gang på en silkekveld i strandkanten rundt et bål, eller mat på et piknikteppe i en blomstereng. . Da er det ingen grunn til å la være å nyte måltidet på årets lyseste kveld og natt utendørs. Her er noen tips og oppskrifter til mat som kan forberedes på forhånd enten du skal grille ....

Les mer om denne saken...



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.