Khao pad thai



Khao pad thai oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Det er mange versjoner av denne retten og her er en av de. Er thailandsk stekt ris med det du har av tilbehør, grønnsaker ol.

Oppskriften inneholder 161 Kalorier, 18 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Khao pad thai er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
3ssmatolje
3feddhakket hvitløk
1tspepper
2sssukker
1ssfishsauce
1sssoyasaus
5dlkokt ris
2stkegg, pisket
0,25stkrød paprika i strimler og biter
2dlgrønne erter etter smak
2sstørket løk
2ssvårløk i biter og noen strimler
1stklime i båter




Kalorier og næringsinnhold i Khao pad thai med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier160.63698.84Kcal
Protein6.7129.19gram
Karbohydrat18.4380.18gram
Kostfiber1.918.31gram
Fett6.2527.19gram
Mettet fett1.245.39gram
Salt0.813.51gram
Pris på oppskriftenKr 3.15Kr 13.70Kr .-
Hele oppskriften veier870 totalt435 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Pisk eggene sammen og stek de i panna først, som en liten løs omelett eller eggerøre. Legg til side.

Ha olje i woken og surr hvitløk til den er blank. Rør så inn risen. Ha i pepper, sukker, fishsauce, soyasauce og rør rundt. Ha i erter og paprika.
Surr litt videre før omeletten i biter røres forsiktig inn.
Legges på tallerken og server med tørket løk, vårløk og lime ved siden av.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 34933)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Wok
Land: Thailand
Innlagt dato:2020-03-07
Oppdatert dato:2020-03-07
Lesere: 608 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Enkel thai stekt ris.Enkel thai stekt ris.
Denne retten har 128,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai stekt ris med ananas.Thai stekt ris med ananas.
Denne retten har 121,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris med reker og kylling.Stekt ris med reker og kylling.
Denne retten har 145,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris med egg.Stekt ris med egg.
Denne retten har 161,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Khao pad thai.Khao pad thai.
Denne retten har 160,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris spesial.Stekt ris spesial.
Denne retten har 144,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.