Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 285 | kilojoule |
Kcal | 68 | kalorier |
Protein | 5.3 | gram |
Karbo | 8.1 | gram |
Sukker | 4.8 | gram |
Kostfiber | 5 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Samosa | 3.4 | 96,59 | 0,57 | 3,13 | 18,37 | 3,9 |
Tørrfisk med ertepuré og balsamicotomater | 5.3 | 181,81 | 3,84 | 24,29 | 10,75 | 14,2 |
Fyll til terteskjell | 4.5 | 120,19 | 5,75 | 7,07 | 9,67 | 7,72 |
Lutefisk Larousse Gastronomique 2006 | 5.5 | 99,21 | 5,45 | 7,65 | 4,3 | 5,72 |
Skalldyrsalat 4 | 4.2 | 124,21 | 9,99 | 5,36 | 2,42 | 7,05 |
Fiskerisotto fra Portugal | 4.2 | 95,02 | 2,36 | 5,98 | 11,74 | 2,58 |
Stekt ris med crabstick | 4.2 | 120,26 | 2,72 | 8,78 | 14,26 | 4,38 |
Kabaret med fiskepudding og reker | 4 | 76,11 | 1,95 | 9,96 | 4,25 | 5,39 |
Pasta og fløtesaus med skinke og erter | 3.8 | 131,05 | 5,53 | 7,86 | 11,31 | 5,75 |
Hjemmelaget fiskegrateng med erter | 3.6 | 129,53 | 6,49 | 8,64 | 8,81 | 3,66 |
Russisk rekesalat | 3.6 | 176,89 | 13,67 | 9,1 | 3,67 | 6,2 |
Skinke- og potetgryte | 4.2 | 84,22 | 4,12 | 5,16 | 5,84 | 4,26 |
Pizza med kyllingkjøttdeig | 4.2 | 164,81 | 8,23 | 9,09 | 12,78 | 6,27 |
Aspic med egg | 4 | 91,03 | 3,59 | 8,99 | 5,11 | 4,29 |
Laksesuppe | 4 | 80,46 | 5,78 | 4,45 | 2,35 | 3,55 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Hvite_kidney | 1380 | 329,82 | 0,25 | 24,37 | 34,9 |
Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
Aspargesbønner, fryst | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 53,47 |
Urtekram røde splittlinser | 1500 | 358,5 | 3 | 27 | 52 |
Gule_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 46,39 |
Linser | 1473 | 352,04 | 1,06 | 24,63 | 63,35 |
Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Pinto | 1452 | 347,02 | 1,23 | 21,42 | 62,5 |
Navy | 1409 | 336,75 | 1,5 | 22,33 | 44,25 |
Brekkbønner | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.