Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 284 | kilojoule |
Kcal | 68 | kalorier |
Protein | 5.2 | gram |
Karbo | 8 | gram |
Sukker | 4.8 | gram |
Kostfiber | 5.5 | gram |
Fett | 0.4 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Samosa | 3.4 | 96,23 | 0,57 | 3,11 | 18,37 | 3,9 |
Lutefisk Larousse Gastronomique 2006 | 5.5 | 99,79 | 5,53 | 7,6 | 4,3 | 5,72 |
Fyll til terteskjell | 4.4 | 123,21 | 6,01 | 6,99 | 9,78 | 7,72 |
Fiskerisotto fra Portugal | 4.2 | 93,36 | 2,24 | 5,72 | 11,74 | 2,58 |
Skalldyrsalat 4 | 4.2 | 124,72 | 10,1 | 5,31 | 2,42 | 7,05 |
Kabaret med fiskepudding og reker | 4 | 76,5 | 2,1 | 9,71 | 4,25 | 5,39 |
Pasta og fløtesaus med skinke og erter | 3.8 | 131,76 | 5,7 | 7,75 | 11,31 | 5,75 |
Hjemmelaget fiskegrateng med erter | 3.6 | 126,1 | 6,3 | 8,23 | 8,81 | 3,66 |
Stekt ris med crabstick | 4.2 | 119,61 | 2,79 | 8,67 | 14,26 | 4,38 |
Skinke- og potetgryte | 4.2 | 85,09 | 4,23 | 5,15 | 5,84 | 4,26 |
Laksesuppe | 4 | 80,62 | 5,8 | 4,46 | 2,35 | 3,55 |
Aspic med egg | 4 | 90,35 | 3,67 | 8,56 | 5,11 | 4,29 |
Pølserisotto | 5 | 133,89 | 7,47 | 4,83 | 11,08 | 4,1 |
Kjøttgryte fra Kina | 3 | 154,45 | 4,03 | 8,25 | 20,29 | 4,87 |
Pasta med kjøttdeig | 3.5 | 203,32 | 10,1 | 10,86 | 16,14 | 5,73 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Santa maria Refried Beans | 312 | 74,56 | 0,5 | 4 | 12 |
Coop anglamark Økologiske kikerter | 537 | 128,34 | 2,9 | 6,9 | 16 |
Bønner, grønne hermetiske | 147 | 35,13 | 0,28 | 1,89 | 4,68 |
Bønnestuing | 134 | 32,02 | 0,54 | 1,42 | 3,88 |
Mungbønner, tørre | 1248 | 295 | 1,1 | 23,9 | 42,4 |
Kikerter, hermetiske | 522 | 124 | 2,5 | 7,5 | 14,8 |
Eldorado hermetiske husholdningserter | 268 | 64,05 | 1 | 4,3 | 7 |
Mung | 1426 | 340,81 | 1,64 | 25,21 | 40,69 |
Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetisk | 390 | 93 | 1,4 | 5,6 | 12,4 |
Linser, kokte | 485 | 115,91 | 0,38 | 9,02 | 15,93 |
Eldorado hermetiske kikerter | 553 | 132,16 | 2,1 | 7,1 | 18,7 |
Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
Svartøyebønner, tørr | 1371 | 324 | 1,3 | 23,5 | 49,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.