Erter, fryst

Bilde av Erter, fryst.



Annonse






Kalorier og Næringsinnhold i Erter, fryst

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 284 kilojoule
Kcal 68 kalorier
Protein 5.2 gram
Karbo 8 gram
Sukker 4.8 gram
Kostfiber 5.5 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett 0.1 gram

Annonse


Fakta om Erter, fryst.

Flere typer finnes. Grønne erter er vanligst. Kan spises rå. Mye vitaminer og mineraler. Kan fryses med bra resultat. Fås og tørket, fryst, hermetiske.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Erter, fryst.

De er også nydelige i stuing, f.eks. sammen med gulrot. De serveres kalde til varme og kalde retter. Godt smørdampet, i wok, suppe, freset i olje, marinert eller rå i salater.
Innlagt dato
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,25 poeng satt av 4 brukere.
Besøk
8589





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Frosne erter som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Samosa3.496,230,573,1118,373,9
Fyll til terteskjell4.6123,216,016,999,787,72
Lutefisk Larousse Gastronomique 20065.399,795,537,64,35,72
Fiskerisotto fra Portugal4.293,362,245,7211,742,58
Skalldyrsalat 44.2124,7210,15,312,427,05
Kabaret med fiskepudding og reker476,52,19,714,255,39
Pasta og fløtesaus med skinke og erter3.8131,765,77,7511,315,75
Hjemmelaget fiskegrateng med erter3.6126,16,38,238,813,66
Stekt ris med crabstick4.2119,612,798,6714,264,38
Skinke- og potetgryte4.285,094,235,155,844,26
Laksesuppe480,625,84,462,353,55
Aspic med egg490,353,678,565,114,29
Pølserisotto5133,897,474,8311,084,1
Kjøttgryte fra Kina3154,454,038,2520,294,87
Pasta med kjøttdeig3.5205,6110,3110,8316,275,62





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Erter, fryst med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bønner, Røde hermetiske35484,60,365,2615,54
Kikerter kokte686163,952,598,8627,42
Eldorado hermetiske husholdningserter26864,0514,37
Gogreen grønne linser1410336,9912957
Svartøyebønner, tørr13713241,323,549,4
Helios Kikerter, naturell459109,70,57,415,2
Urtekram le-puylinser1320315,481,12641
Eldorado hermetiske røde kidney bønner437104,440,56,815
Eldorado kidneybønner 3 pakke437104,440,56,815
Eldorado økologiske linser36887,950,56,412,2
Bønnestuing13432,020,541,423,88
Linser, grønne, hermetiske387920,66,313,1
Haricots_verts1434342,722,0218,8138,91
Kikerter, tørre14363415,421,346,4
Snittebønner12930,830,121,823,73

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.