Pinto
Kalorier og Næringsinnhold i Pinto
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1452 | kilojoule |
| Kcal | 347 | kalorier |
| Protein | 21.4 | gram |
| Karbo | 62.5 | gram |
| Sukker | 2.1 | gram |
| Kostfiber | 15.5 | gram |
| Fett | 1.2 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Notat
Data gjelder rå pintobønne
Fakta om Pinto.
Flat nyreformet bønne som er beige. Blir rosaaktig under koking og får en kremet konsistens.Kokes 1,5-2 timer. Er den offisielle grønnsaken til New MexicoBruksområde for Pinto.
Brukes som kidneybønne. God som pure. Brukes i Latin Amerika og i retter som burritos og taco.Innlagt dato
11.08.2006
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedtKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,4
poeng satt av
10
brukere.
Besøk
10297
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Pinto som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ezekiel brød | 5.1 | 209,6 | 5,78 | 5,39 | 32,09 | 3,33 |
| Moste pintobønner med hvitløk(0,A,AB) | 3 | 221,8 | 5,8 | 11,57 | 26,48 | 4,53 |
| Frijoles | 3 | 160,01 | 2,79 | 9 | 21,14 | 3,87 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Pinto med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Linser, grønne, hermetiske | 387 | 92 | 0,6 | 6,3 | 13,1 |
| Gogreen økologiske kikerter | 520 | 124,28 | 1,8 | 8 | 14 |
| Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
| Mungbønnespirer | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
| Helios Kikerter, naturell | 459 | 109,7 | 0,5 | 7,4 | 15,2 |
| Linser Røde_tørre | 1462 | 346 | 2,2 | 23,9 | 52,3 |
| Gogreen økologiske store hvite bønner | 440 | 105,16 | 1 | 7 | 14 |
| Hvite_bønner | 1405 | 335,79 | 1,18 | 21,11 | 37,35 |
| Black_eye | 1371 | 324 | 1,3 | 23,5 | 49,4 |
| Bønner, hvite kokte | 581 | 138,85 | 0,35 | 9,73 | 18,79 |
| GoGreen røde linser | 1360 | 325,04 | 1 | 24 | 49 |
| Borlottibønner, tørr | 1367 | 324 | 2 | 20,2 | 47,7 |
| Linser | 1473 | 352,04 | 1,06 | 24,63 | 63,35 |
| Urtekram grønne linser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Bønner, mung, tørre | 1248 | 295 | 1,1 | 23,9 | 42,4 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.