Brekkbønner frosne

Bilde av Brekkbønner frosne.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Brekkbønner frosne

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 131 kilojoule
Kcal 31.3 kalorier
Protein 1.8 gram
Karbo 7 gram
Sukker 3.3 gram
Kostfiber 2.7 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Brekkbønner frosne.

Frosne brekkbønner er vanlig å få i frysedisken hos oss. Denne lille grønne grønnsaken er det bare å spise mye av! Fattig på kalorier og rik på kostfiber og proteiner blir denne stadig mer populær – ikke minst blant vegetarianere som trenger et proteintilskudd. Damp dem i noen få minutter, eller stek dem raskt i litt smør og salt i panne eller wok.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6







Innlagt dato
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Norrek dypfrys A/SKnut Pettersen
Karakter (Snitt)
4,8 poeng satt av 5 brukere.
Besøk
8559





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brekkbønner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pollo a la Cartagena4.255,640,685,246,384,44
Ribbe med sopp5215,917,568,155,679,22
Grønnsaksomelett3.379,073,894,336,013,2
Parmesan crusted ytrefilet av svin4.5110,314,733,8612,153,89
Paella Valenciana2.2163,168,627,7613,068,68
Kina-kylling3.5114,364,648,918,793,39
Middagssalat med løk, bønner og mais364,052,111,518,812,91
Vegetargryte med nudler351,521,841,186,693,05
Vårsalat 3353,833,691,233,295,51
Rødbetsalat med roquefort og kapers3127,065,965,8711,2210,49
Kald skinke397,374,216,727,375,47
Grillede kyllinglår på gresk3201,416,729,122,677,38
Duer med grønne erter391,694,827,173,2510,81
Bønner og erter med mynte3131,125,1610,197,913,95
Pilaff med reker396,052,315,4812,792,53


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brekkbønner frosne med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Soyabønner, tørre159938318,635,910,3
Kikerter kokte686163,952,598,8627,42
Kikerter, tørre14363415,421,346,4
Gogreen økologiske kikerter520124,281,8814
Linser, røde/rosa, tørr14623462,223,952,3
Brekkbønner13131,30,221,836,97
Eldorado hermetiske kikerter553132,162,17,118,7
Store_lima1414337,940,6921,4644,38
Coop gule erter 500gr1317314,761,619,846,2
Gule_linser1414337,940,9628,0646,39
Eldorado økologiske kidneybønner39193,440,77,710,5
Fava1425340,571,5326,1233,29
Eldorado grønne erter1314314,041,52046
Linser, grønne og brune, kokte med salt5091200,89,816,3
Snittebønner12930,830,121,823,73

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.