Brekkbønner frosne



Bilde av Brekkbønner frosne.

Kalorier og Næringsinnhold i Brekkbønner frosne

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 131 kilojoule
Kcal 31.3 kalorier
Protein 1.8 gram
Karbo 7 gram
Sukker 3.3 gram
Kostfiber 2.7 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Brekkbønner frosne.

Frosne brekkbønner er vanlig å få i frysedisken hos oss. Denne lille grønne grønnsaken er det bare å spise mye av! Fattig på kalorier og rik på kostfiber og proteiner blir denne stadig mer populær – ikke minst blant vegetarianere som trenger et proteintilskudd. Damp dem i noen få minutter, eller stek dem raskt i litt smør og salt i panne eller wok.

Innlagt dato
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Norrek dypfrys A/S
Fotograf
Knut Pettersen
Karakter (Snitt)
4,33 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
7309
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brekkbønner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pollo a la Cartagena4.255,640,685,246,384,44
Grønnsaksomelett3.379,073,894,336,013,2
Ribbe med sopp4.5215,917,568,155,679,22
Kina-kylling3.5107,214,238,128,793,39
Paella Valenciana2.3163,168,627,7613,068,68
Kyllingsalat med grønne bønner3160,7712,378,522,974,92
Fylte fiskeruller3107,75,618,944,28,67
Potet og bønnesalat366,162,242,677,843,97
Svinekjøtt med brekkbønner3131,919,258,373,244,02
Den gode pickles332,060,1216,083,7
Rød grønnsaks-curry341,10,121,337,912,63
Romjulssuppe385,133,454,587,723,07
Smørstekte grønnsaker med sjalottløk3105,518,371,914,667,86
Kyllingleverpanne388,924,038,133,28,34
Makaronigryte369,232,793,046,874,4







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brekkbønner frosne med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Bønner, brune, tørre13193131,52244,6
Gogreen økologisk miks475113,521715
Edamamebønner, soyabønner, fryst5431307,211,22,8
Gule_erter1426340,811,1624,5553,47
Urtekram belugalinser1320315,481,12641
Helios Kikerter, naturell459109,70,57,415,2
Brekkbønner13131,30,221,836,97
Mungbønnespirer173410,235,9
Linser, røde, hermetiske380900,56,912,4
Soyabønner, ferske615146,986,812,956,85
Erter, kikerter, tørre14363415,421,346,4
Erter, fryst284680,45,28
Bønner, mung, tørre12482951,123,942,4
GoGreen Hvite bønner1200286,822244
Eldorado kidneybønner 3 pakke437104,440,56,815

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.