Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 404 | kilojoule |
Kcal | 96.6 | kalorier |
Protein | 5 | gram |
Karbo | 16.9 | gram |
Sukker | 5.2 | gram |
Kostfiber | gram | |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Mexican pancakes | 4.5 | 157,75 | 8,13 | 9,2 | 11,79 | 5,22 |
Superrask enchilada 1 | 2 | 104,34 | 1,86 | 3,91 | 17,34 | 4,77 |
Chili con carne med kjøttdeig | 3 | 94,82 | 4,94 | 5,88 | 6,27 | 4,71 |
Go’ gryte | 3 | 79,44 | 3,2 | 5,49 | 6,94 | 4,93 |
Mexi-koteletter - Hot og godt | 3 | 136,79 | 7,07 | 9,15 | 8,66 | 4,65 |
Huevos rancheros | 3 | 140,67 | 6,43 | 6,04 | 13,84 | 5,2 |
Krydret bønnesuppe med medisterboller | 3 | 82,44 | 2,94 | 6,39 | 7,5 | 3,57 |
Nakkekoteletter med chilibønnegryte | 3 | 126,41 | 6,85 | 8,07 | 7,88 | 4,54 |
Superrask enchilada | 3 | 108,72 | 2,32 | 4,39 | 17,09 | 4,25 |
Tacograteng med søtpotet | 3 | 113,26 | 5,08 | 3,49 | 12,59 | 4,64 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado salat og grytebønner | 428 | 102,29 | 0,7 | 8 | 12,6 |
Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
Erter, fryst | 285 | 68 | 0,4 | 5,3 | 8,1 |
Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 53,47 |
GK Brune bønner hermetiske | 640 | 152,96 | 0,4 | 10 | 29 |
Eldorado gule erter | 1314 | 314,04 | 1,5 | 20 | 46 |
Bønner, Røde_kidney | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
Kidneybønner, røde, hermetiske | 449 | 107 | 0,7 | 8,8 | 12,7 |
Eldorado hvite bønner | 325 | 77,67 | 0,8 | 4,4 | 10,8 |
Coop hummus med ingefær og chili 200gr | 854 | 204,1 | 18 | 3,4 | 6,9 |
Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
Eldorado hermetiske kikerter økologiske | 576 | 137,66 | 2,4 | 7 | 19 |
Eldorado økologiske linser | 368 | 87,95 | 0,5 | 6,4 | 12,2 |
Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.