Urtekram kikerter
Kalorier og viktig næringsinnhold i Urtekram kikerter
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1520 | kilojoule |
| Kcal | 363.3 | kalorier |
| Protein | 20 | gram |
| Karbo | 49 | gram |
| Sukker | 9.5 | gram |
| Kostfiber | 12 | gram |
| Fett | 6.9 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
Annonse
Fakta om Urtekram kikerter.
Kikerter er en ekte perle fra Midtøsten. En klassiker i hummus med et høyt protein- og fiberinnhold og en mild, nøtteaktig smak. De faste formene bevares etter tilberedning og gjør dem gode i salater og gryteretter. Prøv også å blande kikertene med krydder og rist dem ca. 15-20 min i en panne etter bløtlegging og koking. Så har du sprø krydderkuler til snacksskålen!Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.06.2019
Oppdatert dato
11.06.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter soppUndergruppe
Belgfrukter ferskeKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
UrtekramFotograf
Litt om bruk av bilder:
UrtekramLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2161Spesielle egenskaper
ØkologiskAnnonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Urtekram kikerter med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
| Bønner, Røde_kidney | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
| Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
| Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
| Kolonihagen Røde linser | 371 | 88,66 | 0,5 | 4,8 | 14 |
| Soyabønner, ferske | 615 | 146,98 | 6,8 | 12,95 | 6,85 |
| Aspargesbønner frosne | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,7 | 3,9 |
| Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
| Sorte_bønner | 1426 | 340,81 | 1,42 | 21,6 | 48,56 |
| Aspargesbønner, fryst | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
| Brekkbønner frosne | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
| Urtekram le-puylinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 53,47 |
| Bønner | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.