Urtekram kikerter



Bilde av Urtekram kikerter.

Kalorier og Næringsinnhold i Urtekram kikerter

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1520 kilojoule
Kcal 363.3 kalorier
Protein 20 gram
Karbo 49 gram
Sukker 9.5 gram
Kostfiber 12 gram
Fett 6.9 gram
Mettet fett 0.8 gram


Fakta om Urtekram kikerter.

Kikerter er en ekte perle fra Midtøsten. En klassiker i hummus med et høyt protein- og fiberinnhold og en mild, nøtteaktig smak. De faste formene bevares etter tilberedning og gjør dem gode i salater og gryteretter. Prøv også å blande kikertene med krydder og rist dem ca. 15-20 min i en panne etter bløtlegging og koking. Så har du sprø krydderkuler til snacksskålen!

Innlagt dato
Oppdatert dato
11.06.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Produsent
Urtekram
Fotograf
Urtekram
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
19
Spesielle egenskaper
Økologisk
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Urtekram kikerter med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Mungbønnespirer173410,235,9
Mung1426340,811,6425,2140,69
Linser, kokte485115,910,389,0215,93
Eldorado gule erter1314314,041,52046
Gogreen økologiske kidneybønner460109,941814
Chilibønner40496,551516,9
GoGreen Hvite bønner1200286,822244
Bønner, svarte, hermetiske44710618,112,8
GoGreen forkokte røde linser480114,721815
Soyabønner, ferske615146,986,812,956,85
Adzuki13123100,519,950,2
Helios Kikerter, naturell459109,70,57,415,2
Gogreen økologisk miks475113,521715
Heinz baked beans33780,540,24,712,9
Urtekram røde splittlinser1500358,532752

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.