
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1414 | kilojoule |
| Kcal | 337.9 | kalorier |
| Protein | 21.5 | gram |
| Karbo | 44.4 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 19 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Aspargesbønner, fryst | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
| Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
| Urtekram kikerter | 1520 | 363,28 | 6,9 | 20 | 49 |
| Urtekram grønne linser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
| Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
| Urtekram belugalinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 53,47 |
| Linser | 1473 | 352,04 | 1,06 | 24,63 | 63,35 |
| Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
| Bønner | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Hvite_bønner | 1405 | 335,79 | 1,18 | 21,11 | 37,35 |
| Erter, fryst | 285 | 68 | 0,4 | 5,3 | 8,1 |
| Aspargesbønner frosne | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,7 | 3,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.