Linser



Bilde av Linser.

Kalorier og Næringsinnhold i Linser

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 1473 kilojoule
Kcal 352 kalorier
Protein 24.6 gram
Karbo 63.4 gram
Sukker 2 gram
Kostfiber 10.7 gram
Fett 1.1 gram
Mettet fett 0.2 gram

Notat

Fakta om Linser.

De vanligste er brune og grønne linser. Selges ofte tørket. Må bløtlegges før bruk.

Bruksområde for Linser.

Brukes i supper og salater. Og kan stekes til linsekaker.
Innlagt dato
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
PDPics
Karakter (Snitt)
4,71 poeng satt av 17 brukere.
Besøk
17049
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Linser som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Linsesuppe med kylling og koriander4.887,41,167,1610,912,17
Linsegryte4.563,80,24,410,041,33
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.461,122,842,146,11,74
Linseragu5119,72,326,7415,874,38
Linsestuing4.587,281,445,4911,594,29
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker4121,88,3465,075,21
Tunfisksalat med egg5186,116,27,142,425,45
Oslogryten4.7126,536,715,0510,673,2
Tapas planke3243,5720,955,627,414,73
Indiske linser med hirse4154,173,677,4820,853,4
Linsesuppe4.5329,7512,6315,0436,778,93
Indisk krydret linsestuing4.584,90,925,2812,342,54
Linser med ris4113,433,754,2314,891,64
Karriauberginer489,712,054,8111,264,66
Ris og linse kasha4244,750,6913,9542,653,5







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Linser med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Linser, grønne og brune, tørre1297307225,141,6
Bønner, røde tørkede1409336,751,0622,5346,59
Gogreen økologisk miks475113,521715
Sorte_bønner1426340,811,4221,648,56
Brekkbønner13131,30,221,836,97
Bønner, hvite, store, hermetiske411980,86,912,4
Eldorado tomatbønner424101,330,7516
Eldorado økologiske kidneybønner39193,440,77,710,5
Erter, kikerter, tørre14363415,421,346,4
Soyabønner, ferske615146,986,812,956,85
Urtekram kikerter1520363,286,92049
Gogreen økologiske kidneybønner460109,941814
Erter, grønne rå33981,020,45,4214,45
Erter, gule, tørre14103342,421,650
Store_lima1414337,940,6921,4644,38

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.