Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1473 | kilojoule |
Kcal | 352 | kalorier |
Protein | 24.6 | gram |
Karbo | 63.4 | gram |
Sukker | 2 | gram |
Kostfiber | 10.7 | gram |
Fett | 1.1 | gram |
Mettet fett | 0.2 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Linsesuppe med kylling og koriander | 4.8 | 87,52 | 1,18 | 7,16 | 10,91 | 2,17 |
Linsegryte | 4.5 | 63,8 | 0,2 | 4,4 | 10,04 | 1,33 |
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,15 | 2,93 | 2,18 | 6,12 | 1,7 |
Linseragu | 5 | 120,88 | 2,32 | 6,69 | 15,87 | 4,38 |
Linsestuing | 4.5 | 87,24 | 1,44 | 5,49 | 11,59 | 4,29 |
Egyptisk linsesuppe | 4.2 | 70,65 | 1,25 | 4,18 | 9,53 | 1,75 |
Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 122,47 | 8,35 | 6 | 5,07 | 5,21 |
Tunfisksalat med egg | 5 | 187,02 | 16,26 | 7,22 | 2,42 | 5,45 |
Oslogryten | 4.7 | 120,54 | 5,96 | 5,07 | 10,67 | 3,2 |
Gulasj med kyllingkjøttdeig | 4.7 | 59,64 | 2,8 | 4,71 | 3,35 | 2,45 |
Indiske linser med hirse | 4 | 154,17 | 3,67 | 7,48 | 20,85 | 3,4 |
Tapas planke | 3 | 242,08 | 20,8 | 5,56 | 7,41 | 4,73 |
Lutefisk med grønne linser og sennepssaus | 4.5 | 75,33 | 1,99 | 8,22 | 5,7 | 4,69 |
Indisk krydret linsestuing | 4.5 | 83,31 | 0,79 | 5,31 | 12,27 | 2,54 |
Linsesuppe | 4.5 | 330,43 | 12,61 | 15,13 | 36,77 | 8,93 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Urtekram belugalinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
Soyabønner, ferske | 615 | 146,98 | 6,8 | 12,95 | 6,85 |
Navy | 1409 | 336,75 | 1,5 | 22,33 | 44,25 |
Aspargesbønner, fryst | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
Brekkbønner | 131 | 31,3 | 0,22 | 1,83 | 6,97 |
Erter, fryst | 285 | 68 | 0,4 | 5,3 | 8,1 |
Masalamagic Nirus kikertmel | 1619,24 | 386,99 | 6,5 | 23 | 57 |
Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 173 | 41 | 0,2 | 3 | 5,9 |
Bønner, Røde_kidney | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 46,59 |
Kolonihagen Røde linser | 371 | 88,66 | 0,5 | 4,8 | 14 |
Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 33,29 |
Sorte_bønner | 1426 | 340,81 | 1,42 | 21,6 | 48,56 |
Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
Store_lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.