Brekkbønner

Bilde av Brekkbønner.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Brekkbønner

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 131 kilojoule
Kcal 31.3 kalorier
Protein 1.8 gram
Karbo 7 gram
Sukker 3.3 gram
Kostfiber 2.7 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0 gram



Annonse




Fakta om Brekkbønner.

Brekkbønner omfatter egentlig flere typer (gule, grønne,osv) som varierer noe i størrelse og farge. De som i alminnelighet kalles brekkbønner, er noe mindre enn snittebønner. De har runde eller ovale saftige, tykke belger som inneholder hvite søte bønner. Belgene høstes og spises umodne. Kjøpes ferske i sesongen her i Norge. Velegnet til frysing.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Brekkbønner.

Smaker godt dampet med smør, i grønnsakretter eller som bønnesalat. Stuet, stekt i smør med løk og bacon, woket.


Innlagt dato
Oppdatert dato
05.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske
Kilde til Næringsdata
Free-Photos
Karakter (Snitt)
5,16 poeng satt av 19 brukere.
Besøk
22142





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brekkbønner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pollo a la Cartagena4.255,540,665,246,364,44
Grønnsaksomelett479,633,914,336,013,2
Ribbe med sopp5215,9617,568,155,679,22
Parmesan crusted ytrefilet av svin4.5110,864,743,8612,153,89
Paella Valenciana2.2163,358,637,7813,068,68
Kina-kylling3.5114,184,588,978,793,39
Middagssalat med løk, bønner og mais364,772,111,528,812,91
Vegetargryte med nudler351,941,841,196,693,05
Vårsalat 3362,493,651,233,295,51
Kald skinke397,654,216,727,375,47
Rødbetsalat med roquefort og kapers3127,465,965,8711,2210,49
Duer med grønne erter391,754,827,183,2510,81
Grillede kyllinglår på gresk3203,6516,979,122,677,38
Bønner og erter med mynte3131,285,1610,227,913,95
Grønnsakgryte med blomkål og søtpotet357,781,921,527,463,25


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brekkbønner med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Fava1425340,571,5326,1233,29
Voksbønner15035,850,22,15,6
Kolonihagen Røde linser37188,660,54,814
Aspargesbønner frosne9923,660,11,73,9
Haricots_verts1434342,722,0218,8138,91
Sorte_bønner1426340,811,4221,648,56
Urtekram grønne linser1320315,481,12641
Aspargesbønner, fryst115280,21,73
Chilibønner40496,551516,9
Soyabønner, ferske615146,986,812,956,85
Masalamagic Nirus kikertmel1619,24386,996,52357
Gule_erter1426340,811,1624,5553,47
Mung1426340,811,6425,2140,69
Urtekram belugalinser1320315,481,12641
Grønne_linser1414337,940,9628,0646,39

Kommenter med hjelp av Facebook



Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.