Brekkbønner



Bilde av Brekkbønner.

Kalorier og Næringsinnhold i Brekkbønner

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 131 kilojoule
Kcal 31.3 kalorier
Protein 1.8 gram
Karbo 7 gram
Sukker 3.3 gram
Kostfiber 2.7 gram
Fett 0.2 gram
Mettet fett 0 gram


Fakta om Brekkbønner.

Brekkbønner omfatter egentlig flere typer (gule, grønne,osv) som varierer noe i størrelse og farge. De som i alminnelighet kalles brekkbønner, er noe mindre enn snittebønner. De har runde eller ovale saftige, tykke belger som inneholder hvite søte bønner. Belgene høstes og spises umodne. Kjøpes ferske i sesongen her i Norge. Velegnet til frysing.

Bruksområde for Brekkbønner.

Smaker godt dampet med smør, i grønnsakretter eller som bønnesalat. Stuet, stekt i smør med løk og bacon, woket.
Innlagt dato
Oppdatert dato
05.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Free-Photos
Karakter (Snitt)
5,17 poeng satt av 18 brukere.
Besøk
15798
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brekkbønner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Pollo a la Cartagena4.255,640,685,246,384,44
Grønnsaksomelett3.379,073,894,336,013,2
Ribbe med sopp4.5215,917,568,155,679,22
Kina-kylling3.5107,214,238,128,793,39
Paella Valenciana2.3163,168,627,7613,068,68
Kjøttbrød med grønnsaker3102,414,937,146,624,17
Lammefrikassé med grønnsaker376,852,3710,552,627,51
Lammekoteletter i aspik3144,6110,4510,241,889,41
Oksekjøtt og bønner med ris3102,43,127,3510,284,95
Pølsegryte med champignon366,283,53,614,384,58
Fylte fiskeruller3107,75,618,944,28,67
Kald tunfisk-tallerken382,793,195,387,533,55
Kokt klippfisk med hvitløkmajones383,573,239,843,324,29
Kald skinke397,374,216,727,375,47
Potet og bønnesalat366,162,242,677,843,97







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brekkbønner med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Borlotti hermetiske34782,930,285,5415,12
Gule_erter1426340,811,1624,5553,47
Bønner, grønne, fryst115280,21,73
Bønner115280,21,73
Eldorado hermetiske husholdningserter26864,0514,37
Fava1425340,571,5326,1233,29
Erter, kikerter, hermetiske 5221242,57,514,8
Eldorado hermetiske brekkbønner9923,660,11,23
Gogreen svarte bønner465111,130,8814
Navy1409336,751,522,3344,25
Linser, grønne og brune, kokte med salt5091200,89,816,3
Helios Bønner i tomatsaus35685,081,82,413,7
Eldorado grønne erter1314314,041,52046
Bønner, hvite, tørre13183120,823,445,2
Erter, fryst284680,45,28

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.