1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kinagryte
4. 3 poeng fra 1 lesere

Kinagryte inneholder 126 Kalorier, 5 g Karbo, 9 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Kinagryte har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kinagryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	stk	kylling, grillet
Ca 0,5	stk	purre
1	ss	meierismør
250	gr	brekkbønner (friske eller frosne)
1	liten boks	sopp
1	stk	paprika, i strimler
4	ring(er)	ananas
1	dl	seterrømme eller creme fraîche
2	ss	kinesisk soyasaus
50	gr	brunost, revet
1	ts	salt
0,25	ts	pepper
0,5	ts	paprikapulver

Del kyllingen i biter. Skjær purren i ringer og surr den i smør sammen med bønner, sopp og paprika. Bland soppkraften med rømme, soyasaus, ost og krydder i en kjele og rør til det har jevnet seg. Hell den varme sausen over i gryten og legg i annasbitene. La alt bli varmt under lokk og server kinagryten med et rikelig dryss av urter over og kokt ris eller poteter til. Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118968121)
Kategori: Gryterett
Land: Kina
Innlagt dato:2002-05-19
Oppdatert dato:2002-05-19
Lesere: 5487 totalt.

1 2 3 4 5 6