Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Bønner og erter med mynte oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Bønner og erter med mynte



Bønner og erter med mynte inneholder 131 Kalorier, 8 g Karbo, 10 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Bønner og erter med mynte har beregnet å ha følgende allergener Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bønner og erter med mynte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
75grsukkererter
75grbondebønner uten belg
75grbrekkbønner i biter
75grpillede friske erter
1bunt(er)mynte, bladene hakket
1,5sssmør
havsalt
1dashnykvernet svart pepper




Næringsdeklarasjon for Bønner og erter med mynte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier131.12130.37Kcal
Protein10.1910.13gram
Karbohydrat7.907.85gram
Kostfiber6.166.12gram
Fett5.165.13gram
Mettet fett3.103.08gram
Salt0.370.37gram
Pris på oppskriftenKr 13.95Kr 13.87Kroner
Hele oppskriften veier398 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp en stor kjele med vann. Ha i alle ertene og bønnene på én gang, kok opp igjen og la det småkoke i 3 minutter.

Sil av og ha ertene og bønnene tilbake i kjelen. Ha i mynte, smør, salt og pepper. Vend blandingen godt og server.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6046)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-06
Oppdatert dato:2002-12-06
Lesere: 4794 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Aubergine og kikertstuing.Aubergine og kikertstuing.
Denne retten har 77,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.