Svinekjøtt med brekkbønner inneholder
132 Kalorier,
3 g Karbo,
8 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Svinekjøtt med brekkbønner har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Svinekjøtt med brekkbønner er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6649 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Svinekjøtt med brekkbønner!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 132.01 | 709.55 | Kcal |
Protein | 8.38 | 45.04 | gram |
Karbohydrat | 3.24 | 17.42 | gram |
Kostfiber | 1.14 | 6.13 | gram |
Fett | 9.25 | 49.72 | gram |
Mettet fett | 3.87 | 20.80 | gram |
Salt | 0.20 | 1.05 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.02 | Kr 21.61 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 150 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 9,81 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Brun kjøttet i smør i en jerngryte.
Tilsett løk og gulerøtter.
Rens eplene og skjær de i skiver.
Tilsett eplene når det andre er mykt.
La det fres i 3 minutter til.
Rør inn buljong, krydder og smak til med salt og pepper.
La småkoke i 30 minutter under lokk.
Rens og tilsett brekkbønnene. Kok litt til.
Server med ris til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2118966829)
Tilberedningstid:
45 min
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-21
Oppdatert dato:2002-03-21
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift