
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1426 | kilojoule |
| Kcal | 340.8 | kalorier |
| Protein | 24.6 | gram |
| Karbo | 53.5 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 6.9 | gram |
| Fett | 1.2 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lutefisk | 4.2 | 80,89 | 1,89 | 10,13 | 5,32 | 5,54 |
| Ertesuppe | 4.1 | 68,82 | 2,14 | 6,41 | 5,34 | 1,47 |
| Ertesuppe fra Stryn | 5 | 268,02 | 17,42 | 12,43 | 13,8 | 7,96 |
| Betasuppe | 3.8 | 74,94 | 4,32 | 2,93 | 5,44 | 2,03 |
| Brennsnut | 4.6 | 43,85 | 0,29 | 3,29 | 6,24 | 1,99 |
| Sildsuppe fra Sunnmøre | 4.8 | 91,08 | 4,7 | 7,09 | 4,58 | 2,54 |
| Sildesuppe | 3.8 | 97,02 | 5,48 | 8,57 | 2,97 | 2,72 |
| Langfredagserter | 5 | 121,09 | 7,27 | 6,15 | 6,81 | 3,43 |
| Saltkjøttsuppe av lam | 4.5 | 114,38 | 7,98 | 4,2 | 5,72 | 3,69 |
| Saltkjøtt | 3.6 | 115,04 | 8,7 | 4,31 | 4,39 | 3,61 |
| Småmat | 4.2 | 139,41 | 5,21 | 12,61 | 9,61 | 7,4 |
| Røroskål | 5 | 120,75 | 7,71 | 7,59 | 4,82 | 7,85 |
| Kjøttsuppe 3 | 3.5 | 61,74 | 0,84 | 6,52 | 6,33 | 6,54 |
| Suppe av gule splitterter | 4.3 | 68,43 | 0,45 | 4,07 | 10,52 | 0,77 |
| Kokt reinkjøtt | 4.3 | 142,42 | 5,1 | 18,11 | 3,69 | 17,09 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
| Masalamagic Nirus kikertmel | 1619,24 | 386,99 | 6,5 | 23 | 57 |
| Aspargesbønner frosne | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,7 | 3,9 |
| Urtekram grønne linser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
| Hvite_kidney | 1380 | 329,82 | 0,25 | 24,37 | 34,9 |
| Linser | 1473 | 352,04 | 1,06 | 24,63 | 63,35 |
| Aspargesbønner, fryst | 105 | 25 | 0,4 | 1,9 | 1,8 |
| Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
| Urtekram røde splittlinser | 1500 | 358,5 | 3 | 27 | 52 |
| Edamamebønner, soyabønner, fryst | 543 | 130 | 7,2 | 11,2 | 2,8 |
| Pinto | 1452 | 347,02 | 1,23 | 21,42 | 62,5 |
| Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
| Bønner | 115 | 28 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Bønnespirer, mungbønnespirer, rå | 236 | 56 | 0 | 5,7 | 6,3 |
| Mung | 1426 | 340,81 | 1,64 | 25,21 | 40,69 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.