Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 615 | kilojoule |
Kcal | 147 | kalorier |
Protein | 13 | gram |
Karbo | 6.8 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 4.2 | gram |
Fett | 6.8 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Somalisk bajiya | 5 | 143,65 | 12,05 | 1,76 | 6,15 | 3,55 |
Ravioli med tomatsaus | 4.5 | 175,6 | 6,42 | 11,53 | 15,3 | 4,73 |
Biff med melon og edamamesalat | 3 | 167,99 | 8,61 | 16,63 | 4,26 | 17,04 |
Medisterkaker med krydrede edamamebønner | 3 | 310,47 | 22,67 | 17,13 | 7,37 | 7,64 |
Nakkekoteletter med honning, lime og soya | 3 | 209,05 | 12,35 | 12,74 | 10,77 | 7 |
Bete, korn og avokadosalat | 3 | 223,88 | 12,36 | 11,56 | 13,38 | 7,16 |
Grønn salat med brokkoli og bønner | 3 | 188,79 | 13,27 | 8,18 | 7,1 | 10,68 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado kidneybønner 3 pakke | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
Coop anglamark Økologiske spaghetti av sorte soyabønner | 1394 | 333,16 | 5,1 | 43 | 18 |
Hvite_bønner | 1405 | 335,79 | 1,18 | 21,11 | 37,35 |
GK Brune bønner hermetiske | 640 | 152,96 | 0,4 | 10 | 29 |
Mung | 1426 | 340,81 | 1,64 | 25,21 | 40,69 |
Linser, grønne og brune, tørre | 1297 | 307 | 2 | 25,1 | 41,6 |
Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Helios Kidneybønner, røde | 484 | 115,67 | 0,6 | 8 | 19,2 |
Mungbønner, tørre | 1248 | 295 | 1,1 | 23,9 | 42,4 |
Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
Pinto | 1452 | 347,02 | 1,23 | 21,42 | 62,5 |
Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
Erter, grønne rå | 339 | 81,02 | 0,4 | 5,42 | 14,45 |
Helios Kikerter, naturell | 459 | 109,7 | 0,5 | 7,4 | 15,2 |
Erter, tørkede, hermetisk, avrent | 176 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.