Soyabønner, ferske

Bilde av Soyabønner, ferske.

Kalorier og viktig næringsinnhold i Soyabønner, ferske

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 615 kilojoule
Kcal 147 kalorier
Protein 13 gram
Karbo 6.8 gram
Sukker gram
Kostfiber 4.2 gram
Fett 6.8 gram
Mettet fett gram

Notat


Annonse




Fakta om Soyabønner, ferske.

Veldig kjent og mye brukt. Ideel for vegetarianere. Brukes som kjøtt da. Veldig næringsrik. Det kan og lages soyamel, soyamelk og vegetabilsk protein av den. Har ikke gluten.


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Soyabønner, ferske.

Kokt, erstatning for kjøtt, frokostblandinger, stuinger. Soyamelk brukes i mye: Sauser, iskrem, kaker osv


Innlagt dato
Oppdatert dato
30.03.2019
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Kilde til Næringsdata
PublicDomainPictures
Karakter (Snitt)
4,69 poeng satt av 13 brukere.
Besøk
18319





Noen anbefalte oppskrifter som bruker Soyabønner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Somalisk bajiya5143,6512,051,766,153,55
Ravioli med tomatsaus4.5175,66,4211,5315,34,73
Biff med melon og edamamesalat3167,998,6116,634,2617,04
Medisterkaker med krydrede edamamebønner3310,4722,6717,137,377,64
Nakkekoteletter med honning, lime og soya3209,0512,3512,7410,777
Bete, korn og avokadosalat3223,8812,3611,5613,387,16
Grønn salat med brokkoli og bønner3188,7913,278,187,110,68


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Soyabønner, ferske med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Limabønner, smørbønner, tørr12973070,721,544,4
Brekkbønner13131,30,221,836,97
Coop gule erter 500gr1317314,761,619,846,2
Eldorado økologiske kidneybønner39193,440,77,710,5
Eldorado hvite bønner32577,670,84,410,8
Gule_erter1426340,811,1624,5553,47
Soyabønner, tørre159938318,635,910,3
Meterbønner, rå192450,42,87
Coop anglamark Økologiske hvitebønner i tomatsaus440105,160,73,318
Store_lima1414337,940,6921,4644,38
Hvite_bønner1405335,791,1821,1137,35
Bønner, Røde_kidney1409336,751,0622,5346,59
Bønner, røde tørkede1409336,751,0622,5346,59
GK Brune bønner hermetiske640152,960,41029
Bønnestuing13432,020,541,423,88

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.