Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1414 | kilojoule |
Kcal | 337.9 | kalorier |
Protein | 28.1 | gram |
Karbo | 46.4 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | 10.7 | gram |
Fett | 1 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Persisk festret med lam, linser og grønnsaker | 3 | 133,4 | 8,02 | 6,31 | 8,25 | 5,07 |
Spinat med linser og grønnsaker | 3 | 51,11 | 2,33 | 2,28 | 4,44 | 3,87 |
Mild linsekarri (Varan) | 3 | 354,39 | 12,51 | 24,31 | 31,35 | 5,37 |
Posjert egg med linser | 3 | 47,39 | 2,51 | 3,06 | 2,68 | 2,15 |
Middagsbolle med linser og saltbakte beter | 3 | 83,03 | 2,83 | 4,59 | 7,95 | 6,4 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Eldorado økologiske kidneybønner | 391 | 93,44 | 0,7 | 7,7 | 10,5 |
Tempeh, soyabønneprodukt | 873 | 209 | 10,8 | 20,3 | 5,5 |
Linser, kokte | 485 | 115,91 | 0,38 | 9,02 | 15,93 |
Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 5,6 |
Linser, grønne, hermetiske | 387 | 92 | 0,6 | 6,3 | 13,1 |
Hvite bønner, tørre | 1318 | 312 | 0,9 | 23,4 | 45,2 |
Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 33,29 |
Erter, tørkede, hermetisk, avrent | 176 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
Eldorado kidneybønner 3 pakke | 437 | 104,44 | 0,5 | 6,8 | 15 |
Masalamagic Nirus kikertmel | 1619,24 | 386,99 | 6,5 | 23 | 57 |
Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetisk | 388 | 92 | 1,4 | 5,6 | 12,3 |
Coop anglamark Økologiske kidneybønner | 495 | 118,3 | 0,6 | 6,9 | 18 |
Eldorado brekkbønner | 99 | 23,66 | 0,1 | 1,2 | 3 |
Coop Baked Beans In Tomato Sauce 420 | 333 | 79,58 | 0,6 | 4,3 | 11 |
Urtekram le-puylinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.