Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Mild linsekarri (Varan) oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Mild linsekarri (Varan)



Mild linsekarri (Varan) inneholder 354 Kalorier, 31 g Karbo, 24 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Mild linsekarri (Varan) har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Mild linsekarri (Varan) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
220grgule linser (toor dal) bløtlagt i vann 30 min, dertter tørket
1tsgurkemeie
1tsspisskummenfrø, støtt
1tsdyvelsdrekIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1dashsalt
2ssghee




Næringsdeklarasjon for Mild linsekarri (Varan)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier354.37228.57Kcal
Protein24.3115.68gram
Karbohydrat31.3520.22gram
Kostfiber9.576.17gram
Fett12.518.07gram
Mettet fett6.824.40gram
Salt0.410.26gram
Pris på oppskriftenKr 5.37Kr 3.46Kroner
Hele oppskriften veier258 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok linsene i 7,5 dl vann til de er helt myke. Tilsett gurkemeie, spisskummen, dyvelsdrek og salt. La det småkoke i 5 minutter.

Serveres på kokt ris med en skjefull ghee.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6351)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: India
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-11-02
Oppdatert dato:2002-11-02
Lesere: 4472 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.