Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1221 | kilojoule |
Kcal | 291 | kalorier |
Protein | 9.7 | gram |
Karbo | 44.4 | gram |
Sukker | 3.2 | gram |
Kostfiber | 23 | gram |
Fett | 3.3 | gram |
Mettet fett | 1.8 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Indisk kylling tandoori | 4.2 | 94,3 | 5,56 | 7,96 | 2,62 | 4,89 |
Arabisk lammegryte | 5.2 | 173,75 | 11,69 | 14,25 | 2,76 | 8,69 |
Lammegryte Rogan Josh | 4.4 | 146,53 | 8,25 | 7,86 | 9,71 | 5,73 |
Kylling kebab | 5.1 | 78,72 | 3,92 | 7,52 | 2,92 | 4,74 |
Kyllingsuppe som i Provence | 4.3 | 43,04 | 0,84 | 5 | 3,48 | 1,92 |
Chana Masala | 5.2 | 144,15 | 1,09 | 5,76 | 25,56 | 2,05 |
Marokkanske kjøttboller | 4.7 | 87,5 | 0,8 | 7,14 | 12,16 | 5,92 |
Spanske spyd på ris | 5.4 | 195,89 | 6,47 | 15,87 | 18,27 | 8,51 |
Spanske spyd på ris | 5.4 | 195,89 | 6,47 | 15,87 | 18,27 | 8,51 |
Kylling med karri | 3.7 | 86,29 | 3,17 | 10,51 | 3,2 | 4,94 |
Afgansk lam med spinat | 5 | 117,14 | 8,96 | 6,2 | 2,44 | 4,79 |
Helstekt kalkunbryst med grønnsakkompott | 4.2 | 77,61 | 1,45 | 8,81 | 6,06 | 6,37 |
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62,15 | 2,93 | 2,18 | 6,12 | 1,7 |
Luciakaker | 4.8 | 299,5 | 9,06 | 7,55 | 45,58 | 2,08 |
Sheperds pie (Hyrde pai) | 3.7 | 89,05 | 3,49 | 6,24 | 7,32 | 5,36 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Hindu kanel malt boks | 1016 | 242,82 | 1,2 | 4 | 28,1 |
Einerbær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
Santa maria kjørvel | 1272 | 304 | 3,9 | 23,2 | 37,8 |
Santa maria kanel ceylon økologisk | 995 | 237,8 | 1,2 | 4 | 27 |
Paprikapulver | 1308 | 316 | 12,9 | 14,1 | 18,3 |
Santa maria estragon 49gr | 1441 | 344,39 | 7,2 | 22,8 | 42,8 |
Hindu kardemomme malt glass | 1343 | 320,97 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
Toro Krydderiet Vaniljestang | 1239 | 296,12 | 14 | 5,8 | 25 |
Toro Krydderiet Nellik Malt | 1391 | 335 | 13 | 6 | 31,6 |
Toro Krydderiet Hvit Pepper | 1186 | 283 | 2,1 | 10,4 | 42,4 |
Urtekram sennepspulver | 2152 | 518 | 36,2 | 26,1 | 15,9 |
Karve, kummin, hel | 1382 | 334 | 14,6 | 19,8 | 11,9 |
Toro krydderiet Basilikum | 1013 | 244 | 4,1 | 23 | 10 |
Santa Maria Kardemomme, malt 18 gr | 1344 | 321,21 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
Santa maria sennepsfrø gule | 2126 | 508,11 | 36,2 | 26,08 | 28,09 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.