Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 129 | kilojoule |
Kcal | 30.8 | kalorier |
Protein | 1.8 | gram |
Karbo | 3.7 | gram |
Sukker | 1.4 | gram |
Kostfiber | 3.4 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Snittebønnestuing | 4.2 | 44,25 | 2,29 | 2,13 | 3,03 | 6,06 |
Lumpiang Sariwa | 4.5 | 82,89 | 2,35 | 4,27 | 10,4 | 4,1 |
Ovnsbakt torsk med bacon og snittebønnestuing | 3.5 | 85,14 | 3,58 | 7,69 | 5 | 7,32 |
Bønner og brokkoli med ingefær | 3.5 | 74,34 | 1,6 | 2,93 | 10,69 | 6,2 |
Minestrone alla Genovese | 2.5 | 58,85 | 1,91 | 2,53 | 6,94 | 2,9 |
Jamies skinkesteik med potetmos og snittebønner | 2 | 104,78 | 5,34 | 6,6 | 6,7 | 5,77 |
Spansk fiskegryte | 3 | 75,13 | 3,05 | 9,04 | 1,02 | 8,41 |
Spanske bønner med skinke | 3 | 76,34 | 5,18 | 4,56 | 1,58 | 12,06 |
Fiskegryte på spansk | 3 | 75,13 | 3,05 | 9,04 | 1,02 | 8,41 |
Stuede snittebønner med tomat(0,AB) | 3 | 31,43 | 1,51 | 1,3 | 2,06 | 6,86 |
Artisjokk med bønner og alioli | 3 | 278,33 | 28,99 | 1,79 | 1,01 | 11,25 |
Spaghetti med løk og tomat | 3 | 101,84 | 1 | 4,45 | 17,8 | 4,12 |
Risotto med vri | 3 | 68,15 | 0,75 | 1,76 | 12,96 | 3,2 |
Sinigang na Hipon | 3 | 20,05 | 0,15 | 3,74 | 0,72 | 3,03 |
Innbakt oksemørbrad med snittebønner og rødvinskokte løk | 3 | 93,23 | 2,92 | 7,54 | 7,36 | 8,63 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Kikerter, hermetiske | 522 | 124 | 2,5 | 7,5 | 14,8 |
Edamamebønner med salt | 429 | 102,53 | 14,29 | 35,71 | 35 |
Limabønner, smørbønner, tørr | 1297 | 307 | 0,7 | 21,5 | 44,4 |
Heinz baked beans | 337 | 80,54 | 0,2 | 4,7 | 12,9 |
Gogreen svarte bønner | 465 | 111,13 | 0,8 | 8 | 14 |
Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
Urtekram belugalinser | 1320 | 315,48 | 1,1 | 26 | 41 |
Borlotti hermetiske | 347 | 82,93 | 0,28 | 5,54 | 15,12 |
Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 38,91 |
Chilibønner | 404 | 96,55 | 1 | 5 | 16,9 |
Helios Kidneybønner, røde | 484 | 115,67 | 0,6 | 8 | 19,2 |
Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 44,38 |
Gogreen økologisk miks | 475 | 113,52 | 1 | 7 | 15 |
GK Brune bønner hermetiske | 640 | 152,96 | 0,4 | 10 | 29 |
Tomatbønner, hvite bønner, i tomatsaus, hermetisk | 390 | 93 | 1,4 | 5,6 | 12,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.