Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 339 | kilojoule |
Kcal | 80 | kalorier |
Protein | 1.6 | gram |
Karbo | 16.8 | gram |
Sukker | 4.2 | gram |
Kostfiber | 3 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Grillet kalkunfilet | 4.4 | 103,95 | 5,61 | 6,3 | 6,56 | 5,31 |
Marokkansk suppe | 4.2 | 32,31 | 1,41 | 0,79 | 3,19 | 2,04 |
Fresh Lumpia på Filippinsk vis | 5 | 73,3 | 0,32 | 3,26 | 13,46 | 2,75 |
Mangosalat med søtpotet og avokado | 4.5 | 101,38 | 4,58 | 1,29 | 12,7 | 5,72 |
Sprøstekt andelår ´Confit´ på kremet vårløk | 3.4 | 160,27 | 10,31 | 4,26 | 10,64 | 6 |
Glasert andebryst | 4.2 | 165,2 | 9,32 | 13,07 | 7,03 | 27,32 |
Helstekt kalkunfilet på rotgrønnsaker | 3.2 | 78,58 | 1,02 | 10,22 | 6,29 | 7,42 |
Grillede søtpoteter | 3.2 | 105,25 | 3,15 | 1,56 | 16,21 | 2,6 |
Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott | 3.8 | 78,38 | 3,18 | 2,47 | 9,19 | 5,39 |
Baconsurret lammefilet med gratinerte rotgrønnsaker | 4.7 | 141,82 | 8,76 | 9,96 | 5 | 14,74 |
Kalkun med søtpotet og epletårn | 4.3 | 137 | 6,34 | 7,15 | 10,95 | 8,41 |
Thanksgiving-kalkun med løk og selleristuffing | 3.7 | 136,2 | 5,76 | 9,25 | 11,28 | 6,83 |
Helstekt kylling på rotgrønnsaker | 2.5 | 80,08 | 2,5 | 6,23 | 7,34 | 3,77 |
Greske kjøttboller | 3.3 | 98,99 | 3,89 | 6,53 | 8,77 | 4,04 |
Grønnsakskarbonader à la Lindstrøm | 3.3 | 47,45 | 0,99 | 1,75 | 7,16 | 1,71 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Pyntegresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Bitter melon | 71,12 | 17 | 0,17 | 1 | 3,7 |
Bama Baby leaf mix | 66 | 15,77 | 0,3 | 1,8 | 1,3 |
Chayote, rå | 80 | 19 | 0,1 | 0,8 | 2,8 |
Asparges, rå | 93 | 22 | 0,1 | 2,2 | 2 |
First Price rødløk | 135 | 32,26 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
Ramsløk | 486 | 115 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
Gresskar, hokkaido, rå | 155 | 37 | 0,2 | 1,2 | 6,5 |
Bifftomat | 61 | 14 | 0,2 | 0 | 1 |
Coop Babyleafmix 65g | 86 | 20,55 | 0,4 | 2,4 | 0,9 |
Stangselleri, norsk, rå | 65 | 16 | 0,1 | 1,1 | 1,3 |
Turbangresskar | 53 | 12 | 0,1 | 1 | 1,7 |
Sitrongress | 414 | 98,94 | 0,49 | 1,82 | 25,31 |
Sukkererter, norsk, rå | 177 | 42 | 0,1 | 3,5 | 5,3 |
Coop Grønnkål 150g | 150 | 35,85 | 0,7 | 3,3 | 2,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.