Fotograf:
Frukt.no
Grønnsakskarbonader à la Lindstrøm inneholder
47 Kalorier,
7 g Karbo,
2 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Grønnsakskarbonader à la Lindstrøm har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Grønnsakskarbonader à la Lindstrøm er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Grønnsakskarbonader à la Lindstrøm!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 47.18 | 348.47 | Kcal |
Protein | 1.75 | 12.93 | gram |
Karbohydrat | 7.16 | 52.88 | gram |
Kostfiber | 1.36 | 10.04 | gram |
Fett | 0.98 | 7.24 | gram |
Mettet fett | 0.45 | 3.32 | gram |
Salt | 0.80 | 5.91 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 1.71 | Kr 12.63 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 954 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 60,7 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland ingrediensene. Lag karbonader av deigen og stek dem i en middels varm panne til de blir brune og gjennomstekte. Serveres med hamburgerbrød, ost og en frisk salat, eller med ovnsstekte grønnsaker eller rotmos til.
Rotmos
Skrell og del potetene i biter som kokes møre i lettsaltet vann. Hell av kokevannet og mos potetene. Smak til med krydder og fløte. Nydelig å servere til røkte kjøttretter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 18828)
Kategori:
Stekepanne
Diett/allergi:
Vegetarmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-02-09
Oppdatert dato:2005-02-09
Lesere:
11134 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift