Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 228 | kilojoule |
Kcal | 54 | kalorier |
Protein | 1.5 | gram |
Karbo | 11.2 | gram |
Sukker | 2.6 | gram |
Kostfiber | 1.1 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Biff Wellington - Innbakt oksefilet | 4.8 | 113,72 | 5,43 | 7,31 | 6,9 | 8,61 |
Helstekt indrefilet av svin | 3.5 | 108,16 | 4,48 | 11,28 | 5,4 | 7,67 |
Helstekt svinefilet | 3.6 | 100,46 | 3,54 | 11,41 | 5,46 | 7,69 |
Reinskavgryte | 5 | 102,98 | 6,1 | 5,85 | 5,42 | 6,87 |
Reinskav | 3.8 | 82,39 | 3,85 | 6,57 | 4,84 | 6,93 |
Brandade (med klippfisk) | 4.4 | 262,02 | 18,06 | 19,86 | 4,81 | 6,75 |
Fasanbryst med sherrysjy og frityrstekte mandelpot | 3.9 | 103,88 | 4,85 | 4,9 | 6,59 | 10,37 |
Ovnsstekte potetbåter 2 | 4.2 | 54,73 | 0,13 | 1,53 | 11,23 | 2,2 |
Laks på grill med tilbehør | 4.2 | 156,06 | 12 | 7,15 | 4,5 | 8,49 |
Stekt laksefilet | 3.1 | 116,54 | 6,48 | 7,53 | 6,58 | 8,82 |
Biff av indrefilet med pannestekt asparges og øste | 4.6 | 97,9 | 5,56 | 7,93 | 3,7 | 12,85 |
Lammefrikassé på høsten | 3.7 | 79,14 | 5,1 | 4,44 | 3,48 | 3,59 |
Ovnsbakt Norsk Kveite med fransk tilbehør | 3.5 | 195,43 | 17,53 | 5,36 | 3,74 | 8,51 |
Stekt kveite med tapenade | 4.8 | 129,49 | 8,95 | 6,14 | 4,57 | 9,12 |
Stekt piggvar med soya- og hasselnøttsjy | 4.8 | 133,34 | 9,38 | 9,41 | 2,51 | 14,31 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop grill perfekt grillpotet 500g | 763 | 182,35 | 12 | 2 | 17 |
First Price potet | 339 | 81,02 | 0,1 | 1,9 | 17,1 |
Potet, høstpotet, rå | 305 | 72 | 0,1 | 1,7 | 15,3 |
Mandelpotet | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
Amandine poteter | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
Potet, lagringspotet, rå | 339 | 80 | 0,1 | 1,9 | 17,1 |
Auma Mandelpotet | 227 | 53 | 0,1 | 1 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.