Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 228 | kilojoule |
Kcal | 54 | kalorier |
Protein | 1.5 | gram |
Karbo | 11.2 | gram |
Sukker | 2.6 | gram |
Kostfiber | 1.1 | gram |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Blandsmør m/ mandelpotet og rabarbrasuppe | 5 | 80,22 | 2,24 | 3,79 | 10,87 | 3,96 |
Kalkunpølser med godt følge | 4.3 | 70,38 | 2,56 | 4,4 | 6,57 | 2,68 |
Ovnsbakt julekveite | 4.3 | 157,21 | 12,13 | 6,61 | 4,98 | 9,97 |
Potetlefse fra Hadeland | 4 | 121,06 | 3,82 | 2,72 | 18,13 | 2,23 |
Stekt juletorsk med rotmos, rosenkål og baconfett | 4.5 | 112,9 | 7,36 | 5,49 | 5,1 | 5,44 |
Grillet gravlaks med lun mandelpotetsalat | 3.5 | 126,97 | 7,91 | 6,9 | 6,72 | 10,38 |
Tinn-lefser | 3 | 239,73 | 11,99 | 4,67 | 27,27 | 2,66 |
Fransk lammegryte med rotgrønnsaker | 2 | 109,48 | 7,67 | 4,43 | 4,02 | 5,08 |
Vegetar "pinnekjøtt" med kålrabistappe og mandelpoteter | 3 | 89,91 | 4,75 | 3,18 | 7,19 | 4,33 |
Vegetarbiff med bearnaisesaus og tomatsalat | 3 | 93,1 | 4,86 | 2,31 | 8,96 | 5,97 |
Laks på spinatseng med potetsuppe | 3 | 137,45 | 11,25 | 6,52 | 2,29 | 7,17 |
Potetlefser fra Sørlandet | 3 | 150,51 | 3,67 | 4,06 | 24,03 | 1,94 |
Potet- og vårløksuppe med kreps | 3 | 33,37 | 1,37 | 3,01 | 2,02 | 4,88 |
Lutefisk 3 | 3 | 86,39 | 4,37 | 8,85 | 2,78 | 6,18 |
Smørstekte mandelpoteter med urter | 3 | 68,82 | 3,02 | 1,23 | 8,73 | 2,01 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Potet, tidligpotet, rå | 229 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
Potet, lagringspotet, rå | 340 | 80 | 0,1 | 1,9 | 17,1 |
Auma Mandelpotet | 227 | 53 | 0,1 | 1 | 11 |
First Price potet | 339 | 81,02 | 0,1 | 1,9 | 17,1 |
Potet, høstpotet, rå | 306 | 72 | 0,1 | 1,7 | 15,3 |
Amandine poteter | 228 | 54 | 0,1 | 1,5 | 11,2 |
Coop grill perfekt grillpotet 500g | 763 | 182,35 | 12 | 2 | 17 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.